【183/1000】你的梦想是什么？

标签：武志红的心理学课｜创造｜迪士尼乐园的策略

迪尔茨认为迪士尼的创始人华特·迪士尼的策略是“将创作过程切割”，分割成梦想家、现实主义者和批评家三个阶段，给每个关键部分一个单独的空间。

全然地投入到自己的梦想中，现实层面的收获如钱权名利，都会像副产品一样自然而然涌来。而如果试图把它们变成主要目标，会感觉通向更大存在的通道被卡住了。

最重要的一环是“梦想家”这一角色。如果我们的梦想真正能与更大的存在相连，便会产生匪夷所思的动力，创造力也因此而生。精髓就是在梦想的阶段，把批评的声音彻底拿开。

02见

迪士尼策略练习：

把我们内心抽象的东西，投射到空间中，然后在这个空间探索内心，并得以改变。这里说的空间，就是实实在在的物理空间。

选一块空旷的空间，然后拿四张纸巾，放在地上，并且纸巾之间都有大约一步远的距离。

第一张纸巾放在学员一开始站的位置上，这叫“后设位置”，而在对面一步远的距离上，左中右分别放一张纸巾，代表着“梦想家”、“现实主义者”和“批评家”。

2. 1在后设位置，让学员闭上眼睛，感受身体，然后张开双臂说，我是敞开、专注和放松的；

2.2. 问学员，你这个练习具体想处理什么梦想或计划；

2.3. 进入梦想家的位置，让学员充分表达他的梦想，并询问他有什么体验；然后，回到后设位置，澄清一些问题；

2.4. 进入现实主义者的位置，让学员制定实现梦想的计划；和刚才一样，再回到后设位置，澄清一些问题；

2.5. 进入批评家的位置，让学员从多方面去发现梦想和计划的不足；然后还是一样，回到后设位置，澄清一些问题；

2.6. 让学员绕着“梦想家”、“现实主义者”、“批评家”和“后设位置”这个圆圈多走几圈，看看还会有什么感受和体验自动浮现出来。

03感

听到这节课，我有一种悲伤情绪从心里蔓延开来。我是从批评的环境中长大的，一直过着批评家的生活。小时候老师告诉我们：不允许调皮，不允许骄傲。父母告诉我们：生活很苦，农民要面朝黄土背朝天 ，工人上班需要风雨无阻……，要好好学习，才对得起父母拉扯我们的辛苦。经常觉得压力山大，经常头晕头疼。我现在为人母，对自己要求苛刻，不允许自己生病，代替父母监视自己，一定不要脱离现实，要脚踏实地，不要胡思乱想。好想哭，青春时的梦想不知道是怎么弄丢了。

04行

如果在梦想的阶段，把批评的声音彻底拿开，那会是一种什么样的体验呢？

有一种被卡住的体验，开始根本进行不下去。后来想了很长时间，想到李思谭同学说，看到好多人不会说话，造成不必要冲突。我也觉得我们不会认识自己情绪和控制情绪，经常被情绪控制。我把今天定为我的梦想日，我的梦想是要影响1亿人读书，每个人学习非暴力沟通和亲密关系等影响家庭幸福的密码。愿景是：每个孩子都被温柔以待，没有校园霸凌，没有伤害，没有批评，有鼓励有赋能 的世界。每个人都被看见。

【183/1000】你的梦想是什么？