今天是什么日子:很特别的一天
起床:5am
就寝:9.30pm
心情:很好
任务清单
1.化妆后出门
2.写1000字
3.练瑜伽1小时
4.带老大学英语
5.读1小时书
6.喝2000ml水
7.晚上护理皮肤
8.过午不食
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1写文1000字
2打兵乓球1小时
3过午不食
改进:每天必须要读书
习惯养成:早起写文2小时
周目标·完成进度
1,读两本书。还没有开始读。
2,写1万字。已经写了2千多。
人际·家人·朋友
给父母打电话
工作·思考
开通自己的公众号
最美好的三件事
1.今天能继续运动
2.孩子们很健康
3.有人帮忙带孩子做家务,支持自己做自己想做的事情
思考·创意·未来
以写文为职业;瑜伽达到高阶
网友评论