美文网首页
20231011-周三-跑步

20231011-周三-跑步

作者: SingleSpace | 来源:发表于2023-10-10 08:01 被阅读0次

昨晚11点30多休息,凌晨2点饿醒,5点自然醒。睡的时间不长但是挺安稳的。

早上差20秒赶上53的地铁。跟着大部队一起跑了5公里。软件飘了,轨迹不对。还是第一次遇到这种情况。

今天早几分钟,不用那么赶了。跑完神清气爽的。天冷了也不咋热,要穿长袖跑步了。

跑步是克服慵懒的良药。

相关文章

  • 跑步-20221012-周三

    昨晚大半夜处理买的4斤前腿肉,11点多看女排比赛,打意大利,姑娘们1比3输了。可以看出差距还是挺大的。睡的时候凌晨...

  • 跑步-20221102-周三

    早饭:豆沙饼,南瓜,鸡蛋,小菜,自带豆浆,黄瓜。午饭:炒的胡萝卜青萝卜红薯,鸡蛋,自带豆浆。晚上:胡萝卜,柿子。水...

  • 跑步-20221026-周三

    今天是我的生日,和往常一样并没有什么不同,一个人在他乡,节日都淡漠了。中午去超市买了个小蛋糕,慢慢的吃完。就这点,...

  • 跑步-20220928-周三

    早上骑自行车了,晚上没啥事也骑自行车回去。中午跑了会步。今天出汗挺多的。

  • 跑步-20221109-周三

    早饭:自带粥,鸡蛋,小菜,红薯,土豆。午饭:自带粥,鸡蛋,小菜,红薯,土豆。加餐:橙汁,酸奶。水果:西红柿,苹果。...

  • 跑步-20221116-周三

    早饭:鸡蛋,红薯,杂豆粥。午饭:鸡蛋,红薯,杂豆粥,炒白菜木耳。加餐:牛奶,黄瓜。 今早还是昨天的路线,跑了14趟...

  • 跑步-20221019-周三

    昨晚上一口气吃了6个25克一个的鸡肉肠,也不是很好吃,就报复性吃东西,吃完就无比的后悔啊。于是今天中午跑步的时候,...

  • 跑步-20221005-周三

    早上去公园跑了会步,听叔叔阿姨们唱歌。

  • 跑步-20220914-周三

    早上骑自行车了 晚上也骑自行车 中午跑了会儿步

  • 20230222-周三-跑步

    早饭:菜包,鸡蛋,咸菜 午饭:豆腐汤,鱼丸,鸡蛋。 晚饭:面筋7个,凉拌洋葱胡萝卜紫甘蓝。 零食:橙子,苹果,酸奶...

网友评论

      本文标题:20231011-周三-跑步

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/roswbdtx.html