✨孩子一到晚上就兴奋不睡觉怎么办？
✨每天晚上用尽洪荒之力把老母亲累睡了孩子也依旧生龙活虎怎么办？
✨如何帮助孩子更好地入睡， 经典绘本解析《泰迪替我去睡觉》能给到你启发。
这是一本有趣的睡前双语绘本，巧妙化解让爸妈头疼的睡觉拖延症。绘本讲述了一个诙谐温馨的睡前故事，该睡觉了，房间里其他人都没睡，于是小男孩开始实施了一个“不睡觉计划”。有趣的剧情，和简单重复的句式。让孩子在读故事的同时不知不觉建立起对英语的好感度。 在为孩子讲这本绘本时，有4点需要家长关注，以及可以和孩子进行互动 :
1.在每次翻页前，我们家长可以先让孩子猜猜小男孩这次又让谁替他睡觉了，通过对画面的观察，孩子说出答案后，我们再如同揭晓谜底般念出文字部分。作者有心的将每个替代小男孩睡觉的伙伴的英文名称都被特意加粗放大，我们可以通过指读方式，念出中英文单词。通过这样游戏的方式既锻炼了孩子的观察力，还能认知或巩固英文单词。
2.这本绘本中有一个固定的句式“It' s time for bed sleepy head”我们家长可以运用在生活中，这可以是你们专属的睡前暗号。家长还可以通过和孩子玩谁替你睡觉游戏，练习孩子对于“something/ someone instead”这一句式的运用。
3.仔细观察妈妈的装扮。她穿着粉色睡袍、毛茸茸的小兔子拖鞋，从妈妈的装扮上看得出来她的內内心有着“小女孩”一般的童真和温柔。正是因为如此小男孩在实施“不睡觉计划”时，“东躲西藏”，妈妈也总是面带微笑，不厌其烦的和小男孩玩捉迷藏的游戏。也正是因为妈妈的耐心和陪伴，帮助小男孩释放了睡前多余的能量，最终小男孩才安然入睡。故事中妈妈的做法也给了家长很好的启示：当孩子迟迟不肯入睡时，与其“斗智斗勇”不如耐心的帮助孩子释放多余的能量，让孩子自然入睡。
4.面对迟迟不肯入睡的小男孩，妈妈非常智慧地说“泰迪熊独自在床上睡，会很孤单的”这一次，小男孩没有藏起来，空白的背景下只有小男孩在思考的画面，他在思考什么呢?最后，小男孩决定自己也去睡觉。妈妈十分巧妙的用泰迪熊怕“孤单”的方式，激发了小男孩同理心，不知不觉中在小男孩心中埋下了一颗须体贴他人的种子。最后的画面，房子里还没睡觉的“家人”都躺在了床上，十分温馨。
这本绘本不仅能够建立宝宝对英语的好感度，绘本中迟迟不肯入睡的小男孩，更是给到我们家长一个思考，该如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯呢?
1.给孩子营造安静的睡眠环境。故事中的小男孩正是因为房子里的其他人都没睡，自己也不想去睡觉。因此，当孩子准备睡觉时，家长可以把房间内灯光调暗，不要大声说话或开着大声的电视或音乐，给孩子营造安静的睡前环境。
2.帮助幼儿建立睡眠的作息规律。孩子很多良好的行为、习惯都是通过建立条件反射这一学习方式形成的。孩子定时睡眠、定时上床、准时起床的好习惯同样是运用了这一学习方式。因此，家长应该让孩子从小养成准时睡觉，准时起床的好习惯。
3.制定睡前程序是非常有必要的。比如：洗漱，看书讲故事，晚安亲亲等等，让孩子明确属于自己家的固定睡前程序，每天按照固定的时间一步步进行，这样会帮助孩子更好地入睡。要提醒的是：临睡前别让孩子太兴奋或太疲劳，选择一些比较温和的亲子活动会，不然孩子会兴奋的难以入睡。
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