有了网瘾如何处理了

作者: 健康育儿心理 | 来源:发表于2019-06-27 14:31 被阅读5次

我的邻居孩子高二这一年,上网时间很长了,几乎回到家除了吃饭就只有上网了。在家里,不与父母主动沟通,偶尔母亲问一些事情,男孩还是愿意说的。男孩对父亲充满愤怒,不愿意与父亲沟通,如果父亲强迫孩子说话,男孩就会发火。(男孩对父亲强烈的反应,表明他们父子的关系出现了一些问题,这也许孩子不愿意跟父亲好好沟通的原因。)而且,这两年间,在新学校男孩一直没有交到朋友。这个学校是他不喜欢的,学校的人他也不喜欢,在学校他没有朋友,无法与人述说心中的喜怒哀乐,难以在学校找到归属感,上学完全没有乐趣而言;在家庭中,也没有人可以交心。当我们深入这个男孩的处境,理解他的内心,我们才能理解他的痛苦和无助,对于这个男孩来说,回到家上网或许是每一天最不痛苦的时刻了!首先,这个孩子能够从网络游戏里得到现实世界所没有的价值感。在这个虚拟的世界里,他已经不是一般的玩家,他的级别很高,很多人追着要和他交朋友、组队。他在网络里找到了现实中没有的归属感和价值感。而他的父母从来没有意识到孩子内心的需要,在他们的教育里,网络游戏就是一个不正经的事情,孩子是在“堕落”,他们给了他更多的批判和否定,让他感到自己“一无是处”。父母可能会很疑惑,“这样一个孩子,学习不好,态度不好,还沉迷游戏,没有一件让我们满意的事情,我们怎么给他价值感和归属感?我们实在找不到他可以肯定的地方”。在这里,我给父母一句很经典的话,“世上不是缺少美,而是缺失发现”,每一个孩子身上都有很多美好的东西,都有值得肯定和鼓励的地方,我相信这个男孩也有,关键是父母和男孩有没有发现。在青少年心理咨询咨询中,如果父母对这方面有困惑,咨询师一般都会引导父母从新的角度去看待孩子,给孩子他内心需要的东西;也会帮助孩子从新的角度去认识自己,激发孩子内在的力量,建设性地发展。其次,这个孩子无法融入新的学校,内心瞧不起学校和同学。从客观上来说,这个学校或许不是那么如孩子的意,但也不会差太多太多,但孩子主观觉得很差,看什么都不顺眼。孩子的这种想法也能理解,这就像你被迫去了一个自己不喜欢的工作场所,你也会各种挑剔,但突然有一天你发现这个地方还有不错的方面,你看问题的角度发生了变化,你的态度也会随之发生变化。而且,在去这所学校之前,父亲在孩子面前贬低了这所学校和孩子,孩子内心很愤怒,同时也会有愧疚,觉得自己很不堪,这所学校、能够进入这所学校的人都如同自己一般不堪,但孩子内心又希望自己是好的,自然不愿与之为伍。因此,如果父母希望孩子积极快乐地去做某些事情、或融入某种环境,最好不要用贬低和嘲讽的态度。再次,男孩的妈妈提到,在帮助儿子改正行为的时候,妈妈多次尝试鼓励孩子出去运动,来减少孩子上网时间,但孩子常常回一句“不去”。因此,妈妈很多计划和措施都难以展开,自然也无法收获效果。如何跟孩子沟通,如何鼓励孩子运动的。我很认同两句话:第一句话是,在沟通中要学会换位思考。如果我是孩子,我的感受会是怎样?如果这个孩子很喜欢网络游戏,他的成就感很多来自网络世界,父母应该做的,不是抱着对网络游戏的成见批评、贬低孩子,而是尝试去体会网络游戏带给孩子积极的方面,说服他克服消极的一面,例如坐太长时间应该一起去运动一下。第二句话是,陪伴是教育的基础。批评孩子不愿意出门锻炼身体,并不能有好的效果,反而让孩子更加有情绪,不愿意听从你的建议。而且,作为父母,榜样很重要。作为父母你是否会陪伴孩子出门做运动呢?你是否会和孩子一起参与一些活动呢?父母和孩子的关系不应该是居高临下的说理,而应该是平等的陪伴和体验。

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