2020年1月8日
我们都是全然与完整的，我们每跟每个人都是一体的，都在彼此贡献！无论生命中发生什么事情，都是为了让我们有更多、更丰富的体验。
我们不仅通过工作、为他人提供服务和帮助，在彼此贡献；我们还通过自己生命中发生的事件影响到别人，彼此贡献！
举例说，我们生活中出现一些开心的事情：考上理想的大学，结婚，生子，出去旅行等，通过我们自己的这些发生，周围的亲人、爱人，朋友知道了，他们也收获到他们的感受，虽然他们没有亲身经历，也是一种心灵的感觉和体验。
同样，如果我们生命中发生一些“不美好、不愉快”的事，比如，疾病、离婚、失业、负债等，我们自己从这些事件中有了收获、感受、体验，甚至醒悟；周围的亲人，爱人，朋友，通过我们的这些事件，同样有他们的一份感悟和收获。
反之亦然，周围有人升官了，发财了，或离婚了、生病了、负债了，我们知道了，看到了，听说了，也可以觉察一下自己的感受和收获。这都是一种彼此贡献！
如果周围有人因为你结婚了、赚钱了而开心，那是他们的感受。如果有人因为你离婚了、负债了，他们就不开心，那也是他们在经由你的事件，体验他们的感受。也与你无关！无需内疚与自责！只需要不断地问自己，在这种情况下，我想要的是什么？接下来我想创造什么？ 把力量收回来，守在自己的内在[爱心]
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