20171003
#口号（只有感觉好才能做得好）#
小宝第二个30天目标：早7:30起，晚9:30睡，自己吃饭用计时器
大宝第二个30天目标:早6:50起，晚9:30睡，日常按清单执行，先吃最大最丑的青蛙，写作业用蕃茄钟
妈妈第二个30天目标：早上6点起床，晚上9点半陪伴孩子一起早睡
加油小宝（刘诗晴+4）践行打卡4/30
1.规律作息：早上8:30晚上11:00
2.亲子阅读：无
3.今日闪光点：
（1）收拾玩具
（2）睡觉前把鞋子摆好
加油大宝（刘浩+9）践行打卡4/30
1.早睡早起：早上8:04晚上9:45
2.放学回家先吃青蛙：
3．蕃茄钟：1个
4.今日闪光点:
（1）早上起床跳绳600下
（2) 弹钢琴半小时
（3）用一个蕃茄钟做作业
（3）准时睡觉很棒
#父母教练检视#今天浩浩因为我要求他完成其他目标，发脾气把全部目标都打上勾了说表示他全部都做到了。我很生气但我没有跟他发脾气，心想他这么做就是想我发脾气的。我说:＂说明你对你今天的目标很有信心，是相信自己做到的吧？＂晚上的时候他打卡的时间默默把自己打勾的用涂改带涂掉了。接受孩子的情绪我今天做到了。
妹妹睡觉前叫哥哥写闪光点。看来她对闪光点非常在意。但看到哥哥睡着了自己就出来客厅玩，爸爸妈妈也是没有准时带妹妹睡觉，全家的睡眠红线还有标准。
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