《遇见未知的自己》27
A（事件）→B（信念和想法）→C（结果），同样一个时间，发生在不同人地身上会有不同的C出现。这个悟纳合里面讲的很多都相吻合在一起，意义换框啊，5 R法则等，十二条快乐软件等。重新把学过的知识在复习一下，学会在生活当中运用。日子过得好也是过，过不好也是过，那为何不把自己的日子过得好一点呢！
《遇见未知的自己》27
A（事件）→B（信念和想法）→C（结果），同样一个时间，发生在不同人地身上会有不同的C出现。这个悟纳合里面讲的很多都相吻合在一起，意义换框啊，5 R法则等，十二条快乐软件等。重新把学过的知识在复习一下，学会在生活当中运用。日子过得好也是过，过不好也是过，那为何不把自己的日子过得好一点呢！
一个奇妙的公式 A（事件）→B（信念、想法）→C（结果） “A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同人的身上会有不...
思想的搅扰 让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的故事。 事件本身是中立...
昔日女星的解套智慧: 思想的瘾头 亲爱的，外边没有别人，检视自己的思想，挑战自己的信念，不要去质疑我们脑袋里的声音...
昔日女星的解套智慧 思想的瘾头 没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪，没有可怕的情绪，只有缺乏了解的情绪…… 没有任...
昔日女星的解套智慧，怎样从负面思想的困扰中走出来，痛苦是来自你对事情的解释，痛苦是自己创造出来的，是自己对事情的解...
思想的瘾头 a到b到c，从事件到信念想法再到结果。竟然完全是由b想法决定的。常常还不自知，想想自己平时确实经常想多...
随时观照自己的思想，并且检验他们的真实性。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。...
A（事件）→B（信念和想法）→C（结果），同样一个时间，发生在不同人地身上会有不同的C出现。这个悟纳合里面讲...
昔日女星的解套智慧，思想的瘾头。事件、信念、想法、结果，在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持它的思想。
思想——检视 一、 我们的思想是怎么来的？ 1. 每一天我们都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的，还有自己的亲人...
本文标题：《遇见未知的自己》27
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