参考文献：《生命时报》2023年3月17日中医养生版。
白家祥于安天 2023.03.19
参考文献：《生命时报》2023年3月17日中医养生版。
白家祥于安天 2023.03.19
从立春开始就进入了春季，春季是养肝的季节，如何养肝呢？ 饮食上，少给孩子吃酸的东西，酸性收敛，不利于春天阳气的升发...
讲到春季养生的诀窍，少不了“夜卧早起”“披发缓行”八个字。春季养发，对养生保健的益处有哪些？养发的诀窍又是什么？ ...
2019/4/22 3/18 周一 小雨 好友楠楠向我倾诉：哎呀，最近也不知道怎么了，有时候莫名其妙的发火，一点小...
春季养发有4法：活、清、补、养。 ️1：活 常梳头，通经活血、刺激头发生长 手三阳、足三阳、督脉在头面部交接，所以...
养生，讲究顺应时节。 时下正值春季，阳气升发。 肝气开始旺盛，恰是养肝好时节。 肝主春，春季养肝，可起到事半功倍之...
一年之计在于春。 春季，是最适合养生的一个季节。 尤其是养肝，春季养好肝，一整年都少生病。 春季，阳气升发。 肝气...
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体五脏之中肝也属木，因而春季是养肝的好时节。在春天，肝气旺盛而升发，中医...
一、春季(养肝) 春季养生应做到“五宜”:即，身体宜暖(防止外邪侵袭)、腿脚宜动(多做养生功)、饮食宜甘(多吃大枣...
昨天晚上回家的时候，我妈买了点猪肝，说“春季养肝”，要吃点猪肝。我就想起来，最近还有网友给我留言问，“春季吃肝养肝...
女性初春养生重点 1、养生要养体 春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过...
本文标题：片探：春季养发 吃青饮花 舌动健脑
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