接纳自己是接纳一切的源头 ~13

今天读到这一部分，内心如若被一个温暖的臂膀环抱，感觉到无比的温暖、心安与感动。

其实，一个人，首先懂得接纳自己，才是最重要，最基础。时时处处都先感觉自己“我足够好”，才可能看到别人的足够好，才能心安地允许自己作为一个普通人，充分体会生命的多姿多彩，也可以接纳生活有时候难免的一地鸡毛。

接纳自己是接纳一切的源头 ~13

如果我们每一个人都可以有这样的体悟，有这样的理解，我们彼此的交流、相处肯定拥有更多的畅通，感受到更多的真爱。

尤其在育儿里，欣赏海老师这个比喻：

养育孩子就如同用手去拿一个锃光瓦亮的玻璃杯，手一碰就把指纹印上去了，不管怎么小心，都会污损这个玻璃杯。

这一点需要、也必须想透，想透就可以不纠结了。

我就是一个普通的不能再普通的妈妈，我接纳自己的局限性以及无知、无能。

这句结论，必须清醒明白地时时提醒自己，让自己清晰客观地看待自己，接纳自己，接纳自己“就算我们现在如此认真地学习和修正自己，我们还是百分之百还会犯错，还会有做得不到位的地方，还会对孩子造成这样或者那样的伤害”。

接纳自己其实已经足够努力，已经足够好，允许自己可以这样，真的也完全可以那样。

当我们真正体悟到这些，接纳力才可以“扎扎实实地落地生根”我们才可以“完全不按某一种要求和条件去接收和理解一个人”。

重点重复、记下这段话吧：

接纳自己是接纳一切的源头。“我足够好”是我看到别人足够好的基础。我允许自己作为一个人，充分地体会生命的多姿多彩。所以，我愿意引发和支持更多的人拥有对自己的全然接纳。

接纳自己是接纳一切的源头 ~13