今天复食第一天，早中餐吃半碗小米山药粥，山药粥是张先生睡前预约煮好的，是我比较喜欢的稀释度，交代他加了点燕麦米，口感更丰富了些。
原本我是调的凌晨四点的闹钟，要起来喝粥，但闹钟响了后，感觉到自己并没有那么想吃，就又埋头睡到五点半。
起来就先剩了半碗粥来增加点力气，每一勺稀饭入口后，我都不急着吞咽，而是带着觉知把山药和燕麦粒嚼碎再吞，极其耐心。
这一天，我做了很多事儿，忙了一天，仅仅休息了半个多小时。做了鲜虾云吞、韮菜木耳肉沫馄饨、油豆皮糯米卷、一盘饺子、一盘锅贴。我真是卯足了劲儿只做不吃，今天的饭量是一碗半小米粥，三颗蚕豆。边做的同时我居然抵制得了诱惑，没有边吃，我就这样做到了，这都不是靠毅力能够做到的事儿啊！我主要是靠动手做吃的来转移自己的注意力，说出来都有点不可思议。
张先生下班回来帮忙把晚餐的菜炒了，我喜欢吃的青椒丝炒猪颈肉，我看到就很想吃，但最终忍住了。他又以一己之力把主卧和儿童房的席子撤了，换上了床笠和干净的薄被，真让人感觉神清气爽啊！
妹妹在学校打了流感疫苗，上车之前就有点哼哼，在车上的时候就默默地抹眼泪，问她怎么啦？她声音细细微微地说感觉到手臂有点痛！我让她靠在我的身上，等红绿灯的时候我抱着她：“那让我抱抱你的痛吧！”过一会儿她就放松了下来，我感受到她那股哼叽劲没了。
哥哥说他找到了背英语单词的方法，这个方法不是从书上看到的，也不是别人说的，是自己想的。然后吧啦吧啦说了好多，至于什么方法我也没记住，就感受到他能够用自己喜欢的方式，快速地背记单词而喜悦和自豪。
明天就是大宝的生日了，问他要请哪些同学一起过吗？他说这次不请了。那就自己家人一起过吧，本想明天晚上去外面大吃一顿，但想到我复食第二天不吃晚餐，只好放到周末来过吧！爷爷奶奶按惯例给孩子转了两百元红包，我马上把钱存入大宝的零钱账户，顺便还和婆婆聊了几句。
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