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芙蓉姐姐可以说是中国网红的鼻祖了，当时还是比较流行论坛和贴吧的时候，芙蓉姐姐已经走红了。
很多人在网络上喷她，说她那么丑，还出来丢人现眼。可如今，芙蓉姐姐参与了话语剧的制作，还参演了个人的首部电影，还得到富豪的求婚。
不得不说，芙蓉姐姐的成功大部分来自于她的不自卑，反而很自信展现自己而取得的。
我们每个人都有一个“愿意中的自己”，同时还有一个“感觉中的自己”。有一种情况，就是许多人更多可能处于“愿意中的自己”不等于“真实中的自己”，也不等于“感觉中的自己”，这就容易形成了自卑。
芙蓉姐姐是完全是从自我感觉出发，她没有理由自卑，而从客观的角度出发，芙蓉姐姐的自信或者自负，其实与他人没有任何关系。
问题在于，自信和自卑的衡量是在自己身上，还是要以别人为参照物？事实上，既不该在自己身上，也不以别人为参照物。
如果要达到“不以物喜，不以己悲”的健康状态。
我们该如何做呢？
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一、停止嘲弄他人
生活中，我们很少真的遇到他人的“弱”影响到我们的“强”的情况。嘲弄他人的“弱”其实是为了证明自己的“强”，而真的“强”是不需要证明的。
通过嘲弄他人的“弱”而获得“强”的感觉，必须会远离真实中的自己。还有就是嘲弄者必被嘲弄，这个一个恶毒的魔咒。
有个男同事，人很聪明，业务做得很好，可是就有爱嘲弄人，有时，连领导他也不放过。
他总是嘲弄我们的业务做得不如他好，还嘲弄我们的部门工作不如他做得好，更嘲弄我们智商不如他。
他的行为引起了很多同事的心理不爽，也打击了我们的信心，在也说明他用他的“强”在证明我们的“弱”。
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二、忘记自己的优点
我们以为克服自卑的方法就是忘记自己的缺点，其实是要忘记自己的优点。
忘记自己的优点最大好处就是你做了一件让所有成熟的人都善于做的事情---让人舒服。
谦虚和低调其实是一种自我保护的优化策略。
演员陈道明一直以来保持谦虚和低调的生活方式。
他说这是因为有一次去钱钟书家中，看到钱老家里，没有任何家用电器，唯一出声的就是煎药的药锅子，一到点，那个药锅子就“噗”响一下。
可他很羡慕钱先生家里弥漫的气息，那种闻得到书香，也让人感到安静的氛围，眼前是两位饱读诗书，却非常浪漫、非常懂得生活的老人，他看到了一种真实的从容。
迷茫的中他突然感觉，在这样的文化人面前，自己狗屁不是。
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三、记住自己的特点
把“优点"和"缺点"这两个词要改成"特点"，"特点"这个词是中性词。
一个人很容易做到平静地对待自己的特点，也平静地对待他人的特点。
比如一个孩子“调皮”，如果你认为这是缺点，那就不会喜欢他，那你如果认为这个特点，那你可能会认为他有创造性。
陶行知校长奖励打架男孩四颗糖的故事，你一定听说过。
同样，陶行知校长并没有将那个打架的孩子的行为当成缺点，而是面对孩子问题的时候，表示了他的态度。
第一颗表示尊重和理解，第二颗表示信任和支持，第三颗表示赏识和鼓励，第四颗糖表示宽容和体贴。
陶行知校长的教育方法，告诉我们不要因为孩子的错误而淹没他们身上的闪光点，更不要用粗暴与野蛮的态度急于去批判、惩罚，要以一颗宽容的心，冷静地对待，用爱心与智慧给孩子一个走出错误与尴尬的台阶，呵护他的自尊，让他感受到教育的宽容与善良。
很多时候，和风细雨的教育反而比雷霆万钧的方式更有力量。
也可以说明不要一味地强调孩子们的“优点"和"缺点"，而是平静地对待孩子的特点来教育。
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四、适当放纵一下自己
承认自己是一个有缺点的人，是让心智获得解放的重要前提。
只要不伤害他人的情感，减损他人利益情况下，对自己身上的缺点不必苛求。
适当放纵一下自己，与他人无关。如果因为你的自卑、自负、虚荣下，有人受伤了，也不是你的责任。
我的姐夫是个完美主义者，他的内心总是不断地要求自己，对别人也要求很高，凡事讲究完美，经常弄得别人心里不爽。
而他似乎走不出这完美的怪圈，因此也患上了焦虑症。
为了缓解他的病情，我也经常劝他要懂得放过自己，不要对自己太苛求，要学会接纳自己的不足，才能走出自我设置的牢笼。
结语： 自卑并不可怕，自卑会让我们有超越的动力。只要你不断克服自己的局限，你会变得越来越好。
自卑并不可怕的，面对并且不去纠结它，自卑也只是我们的另类处世方法，殊途同归，我们的目标都是成长。如果你一旦突破自己，就能找到真正的自己。
作者简介：我是片片枫叶心，一个在追求身心灵成长路上孜孜不倦的女人，欢迎您的到来！
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