我的三个标签：
1、一年级小学生的妈妈
2、易效能终身践行者
3、人民警察
159期6.0 90天践行目标
1、轻断食
2、韩语学习每日一小时
3、一周运动至少三次
一、学习
1、本周看书《轻而易举的健康》
2、沪江韩语单词50个
3、复习韩语视频4个小时
4、与孩子一起共同学习
二、效能
本周吃青蛙21只，番茄钟22个。
1、参加159期6.0班会及小组会。
2、完成12第4周检视
3、6.0打卡6次
三、事业
1、主动学习下载接处警APP并学习
2、完成固定学习
四、社交
1、跟159起相关小伙伴互动，更好的践行。
五、健康
1、早6:30晚11：00 早睡做到2/7，冥想完成5/7，泡脚4/7。
2、坚持补肾健脾，保证睡眠。
六、家庭
1、改变与孩子的交流模式，耐心辅导。
2、对孩子课外辅导班做了调整，希望能够激发孩子学习的动力。
3、生日给家人做饭。
七、财富
1、每日记账。
八、小确幸
1、最近警情较多，突发事件也较多，但很
庆幸的是如今能够冷静处理，做到零失误。
周感悟：
1 认真的活好每一天。
2 对待孩子还是少一些苛责，多一些鼓励。
3 对待爱人要温柔体贴。
4 汲取朋友教育孩子过程中好的经验，一年级还是要陪伴孩子写作业，多一些耐心，不能够嫌麻烦和辛苦。
5 根据目前的经济形势规划家庭理财。
下周工作/生活：
1、11点之前睡觉
2持续轻断食，以及养疗。
3加强运动
4 陪伴孩子学习，共同学习毛笔字及绘画。
5 每周带孩子去书店看书至少1小时。
6 每日更新旧房信息争取早点租出去。
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