笛卡尔二元论认为,我们每个人都有两个世界:一个是外面的物理世界,一个是我们自己构建出来的心理世界,这两个世界彼此完全独立。
也就是说,物理世界它是怎么运行的,和我们的心理世界没有任何关系。精神就是精神,物质就是物质。
在一方面,笛卡尔是对的,我们的确存在两个相对独立的世界,一个是物理世界,一个是心理世界。但是另外一方面,我们的心理世界并不能脱离物质而存在,它自始自终受大脑的约束。
心理和大脑密不可分,大脑可以制约心理,心理也可以反过来影响我们的大脑乃至身体。有一个理论叫“形神一体”,所谓形指的是我们的身体,而神指的是我们的精神,也就是说只要身体好,那么精神就会好。反过来说,即只要精神好,身体也会健康。
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