现在的人其实都是戴着面具的焦虑患者，给别人表现出来的永远是一副“现世安稳，岁月静好”的样子，其实内心却各有各人生旅程上的“千疮百孔”。以前很喜欢高晓松的“温婉纯良，不舍爱与自由”、“诗和远方”之光景，觉得人生充满着希望，我们虽然过着“苟且”的生活，精神上却向往着“诗和远方”。现在却对马东那句“悲凉的底色”打中，感觉他说出了我们大多数人的现状。他说他的底色是悲凉的，或许吧，因为每一个人本来都活得拼尽全力。自己的底色从来只有在自己的眼中才是悲凉的。
可如此的慢慢长路，如何能做到不负只属于自己的这一生呢？
每个人的人生轨迹都不一样，起起落落本是平常。我们以旁观者的身份去看待别人的时候，总是想的特别明白，看得特别开。但是，这是一到自己身上，就好像感觉整个世界都和自己作对一样，怎么都看不懂了。
当一个人在一件自己特别在意的事情上栽跟头的时候，就会变得特别没自信，怀疑自己的能力，怀疑自己过往的种种经历。可是不就是一次，两次，三次栽了几次跟头吗，怎么就不愿意继续坚持了？可能是怕接下来第四次，第五次甚至第十次的栽跟头吧，显得自己特别的没用。已经失败成这样了，可能真的不行吧。但哪不行，有认真想过吗？全是你的问题吗？好运有时候会在你放弃的时候悄然而至，请记住，别轻易放弃，放弃了好运到了也帮不了你。
人这一生其实开心的源头是什么呢？我想应该就是家人身体健康，自己能活出价值。家人身体健康需要我们的关心和他们自己的注意，可自己怎样才能活出价值呢？太闲，说活得没价值；太忙，说忙的没价值，其实活出价值是什么？不就是自己开心吗！闲和忙都不重要，重要的是自己是不是真正的开心，如果能让自己开心的第一件事暂时做不到，那就做第二件事，第三件事，总有一件事能做，开心一点是一点，价值不高那也是价值。如果两手一摊什么都不做那才是真正的没有价值和不开心。
如果在你最彷徨的时候，最没自信的时候你在犹豫你究竟要做什么好的时候，你就去做一些不让你后悔的事情吧。可能这件事情做下去会没有回报，但如果不做的话又会后悔，那你还得去做。当前，前提是期间的投入对你来说你可以承担得起。因为投入不一定有回报，但不投入一定没回报，而且世界上没有后悔药可以吃，做一些有机会能造成一些好结果的事情，而成事只是需要多等些时日而已。
只要能让你开心，能给你带来有可能的好结果，便都去做吧。不要畏惧因此带来的失败，因为很多人就是失败在第一步上面，都还没迈开腿去做，便当心会失败，终究是做不成事情的，而可能发生的好事怎么还有可能发生，没有了第一步怎会有第二步？有段时光在你的人生路上可能会黯淡无光，你只能用你自己的决心和毅力去温暖自己，这是人生必经之路。月亮都有阴暗面，我们也要准许我们的人生有夜晚，夜晚过去了，我们自己温暖了自己了，我们终究能等来有光的那天。如果这个夜有点长，请再给自己一点耐心，因为光亮就快到来了。请千万记住，冻死在这个黑夜里的人有很多，千万保持清醒，终究能迎来光亮的那天。
何为不负时光，我们这一生，都奔跑在路上，从来也没有松懈过，即使有过失败，有过晚上，但我们已经尽力了，也做了自己有可能造成好结果的事情了，那我们就静待结果。无论结果是好是坏，我们也无愧，因为我们可以大声的说一声：“我没有辜负这一路上每一分每一秒的时光”！
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