今天运动量还挺大的,下午四五点的时候跟几个兄弟去万安水库游了近一个小时的泳,晚饭后,又母子三人走到大桥卫生院操场看别人打鼓和跳舞,妈妈还上场玩了一会儿。
看来妈妈在村里想保持运动量还是挺简单的一件事,村口这条水泥路走下去走回来刚好3.5公里,路边风景也不错,并且时间是大把大把的有,主要是平时村里没有多少人在家,陪伴着一起走路下去。
今天运动量还挺大的,下午四五点的时候跟几个兄弟去万安水库游了近一个小时的泳,晚饭后,又母子三人走到大桥卫生院操场看别人打鼓和跳舞,妈妈还上场玩了一会儿。
看来妈妈在村里想保持运动量还是挺简单的一件事,村口这条水泥路走下去走回来刚好3.5公里,路边风景也不错,并且时间是大把大把的有,主要是平时村里没有多少人在家,陪伴着一起走路下去。
本文标题:身体健康离不开运动
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