黎明慧语：锻炼身体为哪般？

生命在于运动。一个人，只有适量运动，才能保证身体健康。锻炼身体为哪般？

身体健康是个人幸福的基础。身体健康是家庭和睦幸福的基础。身体健康是组织的需要。身体健康是种族繁衍生息的必须。

身体健康才能享受生活乐趣，才能有高质量的生活。疾病缠身，自己痛苦，成为家庭负担，浪费家里的金钱，给家人造成负担，浪费社会资源，标准的花钱买罪受，实不足取。国家强盛，需要身体健康的国民。保家卫国，服兵役，更需要强壮的身体。但是，目前国人生活水平提升，寿命延长，但身体素质堪忧。练武的少了，练舞的多了，阳刚之气少了，娘娘腔多了。运动场上的人不少，沉迷于网吧和手机玩电子游戏的年轻人依然很多。年纪大的人，养生保健勤锻炼，青少年是祖国的未来，更应该生龙活虎，潮气蓬勃，才能承接民族复兴之达人，然而一些大孩子，生活无规律，晚上不睡觉，白天睡不醒，沉迷于电子游戏，不知道奋斗，没有目标，得过且过，伸手向父母爷爷奶奶要钱生活而不去工作，成为一个巨婴，一个啃老族，令人惋惜。如此下去，荒废大好人生，个人是损失，家庭少希望！

列宁说过：“身体是革命的本钱”“不会休息的人不会工作。”

毛主席说过：“锻炼身体，保卫祖国”。毛主席倡导锻炼身体，并身体力行。毛主席题词：“发展体育运动，增强人民体质”。毛主席接见中国乒乓球运动员，更是掀起乒乓球运动高潮，让乒乓球运动在中华大地蓬勃发展，为国争光，成为人民群众参与最广泛的运动项目，至今方兴未艾。

黎明慧语：锻炼身体为哪般？

为个人健康，为家庭幸福，为组织工作，为社会发展，为民族兴旺，为国家强盛，为人类繁衍生息，都应该提倡鼓励人民锻炼身体。

如今，国家支持全面健身，开放运动场馆，设立健身器材。在中学教育中，强制增加体育达标，用心可谓良苦。

现实生活里，总有一些老板，他们员工参加学习和体育运动很不感冒，默许并鼓励毫无节制加班文化，损害员工利益，牺牲员工健康，这和那个“半夜鸡叫”的黑心周扒皮何异？

一位伟大的领袖，一位有远见的企业家，一位有远见的家长，都会鼓励支持人民，支持职工，支持家人锻炼身体。一位有责任心的人，都会自觉参加体育运动，锻炼身体，让自己能承担起家庭和工作的重任，能背得动自己的白发亲娘，能更好地胜任工作。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

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