长期熬夜，从黑眼圈到无精打采，你的身体究竟失去了什么？

熬夜，已成为很多工作一族的习惯，也许知道熬夜对身体不好，却还是晚上不想睡早上不想起，长期熬夜，身体吃了那些亏？

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  一个在北京工作的青年小伙来到这里，说自己有腰疼病两年多了，在北京也针灸过，推拿过，吃过中药，但总是反反复复，时好时坏，很影响自己的工作，我让他坐下，诊了下脉，双尺脉跳动搏手，而寸关脉却是沉脉，看了看他的眼部，隐隐的黑眼圈，而且眼睛无神，于是问他是否经常熬夜，他说道“天天夜里一两点才睡，白天七八点还要早起上班，常常顾不上吃完饭，感觉挺累的”

长期熬夜，从黑眼圈到无精打采，你的身体究竟失去了什么？

“你的身体透支，所以你的腰疼总是治不好，你熬夜久了，会消耗身体大量的阳气，气，夜里十一点到一点是胆工作，而夜里一点到三点是肝工作，而这个时间段你还不睡觉，不仅仅伤肝，而且也极其损耗你的肾气，因为肝肾同源，故你的腰痛病根也源于此，而且你应该浑身很乏吧”我慢慢说道

“是的，每天都很犯困，身上又累又乏，那怎么办？”他焦急问道，“你要保持一个良好的习惯，一个是不要熬夜，早起要吃饭，还要适当运动，不然你吃再多的药也治不好你的腰痛，”我答道“如果你有时间可以过来针灸几日”

      这个小伙放假的几日倒是天天过来针灸，也很听话，早早睡觉，精神也一天天好转，腰部明显是灵活了，最后一次的时候，他说精神慢慢变好了，身体不太乏力了，回到北京还会继续保持这种习惯

长期熬夜，从黑眼圈到无精打采，你的身体究竟失去了什么？

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      长期熬夜轻则会让人身体乏累，甚至腰酸背痛，严重的也会导致血管堵塞，脑梗突发，而对于女性而言，长期的熬夜也会让人早衰。

长期熬夜，从黑眼圈到无精打采，你的身体究竟失去了什么？