《教师要懂的心理学》第一部分是认识自我：我是谁？我想成为谁？如何遇见更好的自己？
每个人都有自己的选择，成为什么样的自己？德西和瑞安等人提出自我决定理论，认为人有天生的发展需要，包括三种基本心里需要：自主、胜任、关系。
自主：渴望自己能够根据自己的意愿作选择和决定。想想，自己喜欢在这里，最大的好处不就是自由吗？没有很多变态的管理限制，可以有更大更多的自由选择的空间。可是，自己很容易放弃。想要做点什么的时候，囿于客观现实条件，面对的困难与问题也更多。一旦失败，自己就没了继续的勇气。自己挫折商太低，意志力方面太欠缺。不停实践，不停思考，不停阅读，不停写作，实践是基础，也是最终目标。想要学习，不就是希望能在实践中做得更好吗？
胜任：渴望有能力去掌控和完成相关活动或任务。这也是自己不愿放弃学习的原因吧？一直以来，最大的希望就是希望能够胜任工作，能够工作起来得心应手。原来，这也是人之常情啊？
关系：渴望得到周围环境和人际的关爱、理解、支持，体验到归属感。这也许是新网师学习的迷人之处吧？这里有一群尺码相同的人，在这个集体中，确实有种归属感。
想成为谁？要有明确目标。自以为自己有目标。想想，自己的目标太模糊了。只是希望不要固步自封，能够不断学习，接受新的知识观点，摸索一点门径。到底要达到什么程度，自己并没有一个清晰的目标。现在，试着给自己定一个明确的短期目标，这一学年，从新备课，按大单元、任务群来做，完成本学年备课。然后，重点摸索作文教学。
我们总说榜样的力量是无穷的。新网师，每年都会评出榜样学员，他们就是方向。
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