春天来了,
万物复苏、百花盛开、天气回暖,
喜欢踏青郊游的朋友,
已经开始成群结队的奔走起来~
但是这春光明媚的日子,
对有些人来说,
是美好、是快乐、是生机勃勃;对患有鼻炎的朋友来说,
可就是“苦难”了...
花开不敢闻,
更别提是在春天这忽冷忽热的天气里,
一不小心穿错衣,
就误入了“感冒”的坑...
所以春季是鼻炎多发的季节
今天为各位有鼻炎的朋友们支几招,
告诉大家如何对待春季鼻炎~
NO.1 揉搓鼻翼法
大拇指弯曲,顶住睛明穴往下拉,
来回搓动十几下,鼻子就通气了~
NO.2 掐揉拇指法
阳气不升导致鼻子不同,
把大拇指直起来,
掐指甲角两边(内侧对应少商穴),
鼻子立刻通气了~
如果长期鼻炎、流黄鼻涕,
可以一并揉搓脚的大拇趾,以缓解症状~
NO.3 撞墙揉腹法
用背撞墙,可以升督脉,
揉腹可以化浊阴,
一般撞墙几十下,再揉腹几分钟,
鼻子就会舒服得多~
NO.4 随时注意保暖
不能受凉以预防感冒!
身体受寒后一般就会打喷嚏、流鼻涕,
随后就会鼻子不适应。
特别是天气变冷的时候头部要戴帽子或围巾,
而且需注意脚部保暖。
NO.5 少食辛辣刺激食物
生活中喜欢吃辛辣食物和鱼肉的人,
鼻炎发作时会有偏头痛、头昏脑闷等症状。
多吃水果和蔬菜,
肺部和胃部邪火就不会熏蒸鼻窍,
鼻炎就不会严重!
NO.6 使用【鼻魔王】鼻腔喷雾
有病痛,还得对症下药~
从鼻炎根源入手,
才能彻底摆脱鼻炎困扰!
鼻魔王从面世至今已通过了数千位鼻炎患者的考验
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并得到了非常好的反馈
它不含激素、无副作用
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