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春季犯鼻炎好苦恼,给 “鼻炎侠”支几招!

春季犯鼻炎好苦恼,给 “鼻炎侠”支几招!

作者: 尼咖国际 | 来源:发表于2019-03-20 11:05 被阅读0次

    春天来了,

    万物复苏、百花盛开、天气回暖,

    喜欢踏青郊游的朋友,

    已经开始成群结队的奔走起来~

    但是这春光明媚的日子,

    对有些人来说,

    是美好、是快乐、是生机勃勃;对患有鼻炎的朋友来说,

    可就是“苦难”了...

    花开不敢闻,

    更别提是在春天这忽冷忽热的天气里,

    一不小心穿错衣,

    就误入了“感冒”的坑...

    所以春季是鼻炎多发的季节

    今天为各位有鼻炎的朋友们支几招,

    告诉大家如何对待春季鼻炎~


    NO.1     揉搓鼻翼法

    大拇指弯曲,顶住睛明穴往下拉,

    来回搓动十几下,鼻子就通气了~


    NO.2     掐揉拇指法

    阳气不升导致鼻子不同,

    把大拇指直起来,

    掐指甲角两边(内侧对应少商穴),

    鼻子立刻通气了~

    如果长期鼻炎、流黄鼻涕,

    可以一并揉搓脚的大拇趾,以缓解症状~


    NO.3     撞墙揉腹法

    用背撞墙,可以升督脉,

    揉腹可以化浊阴,

    一般撞墙几十下,再揉腹几分钟,

    鼻子就会舒服得多~


    NO.4    随时注意保暖

    不能受凉以预防感冒!

    身体受寒后一般就会打喷嚏、流鼻涕,

    随后就会鼻子不适应。

    特别是天气变冷的时候头部要戴帽子或围巾,

    而且需注意脚部保暖。


    NO.5    少食辛辣刺激食物

    生活中喜欢吃辛辣食物和鱼肉的人,

    鼻炎发作时会有偏头痛、头昏脑闷等症状。

    多吃水果和蔬菜,

    肺部和胃部邪火就不会熏蒸鼻窍,

    鼻炎就不会严重!


    NO.6    使用【鼻魔王】鼻腔喷雾

    有病痛,还得对症下药~

    从鼻炎根源入手,

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