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                   羡慕吗？

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健身并不是每个人都可以做，就像更好的活着，比如你在看完这篇文章后依然在床上躺着，或者你并不能看完这篇文章。

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我相信有人此时此刻正在为更完美的身体而努力着，我将致谢这些人，感谢你们让我知道并非孤军奋战！

我想在这里对那些想要加入我们或者刚加入我们的勇士一些建议。

1.健身与生活一样，需要坚持：

还没有开始的人，我希望你们在开始前要做好准备，因为你们很可能会放弃；而已经开始的人我希望你们能坚持，因为极限是用来刷新的，既然已经走出去就不要停下来，如果停下，又怎样对的起已经流下的汗水。

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2.健身也是在学习，需要不断的思考：

  没有人出生就会走路，或许我们的方法是错的，但是在不断流汗的过程中我们会慢慢改正，在健身的过程中会学到很多方法，知道很多身体的秘密，我们要更好的去作用，让身体完全被自己掌控。

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3.相信自己的判断，忍受时间的积累：

   在健身的过程中会有很多补剂和运动方法，这时需要自己去判断哪个适合自己，而最好的方法就是去尝试，每个人都是独立的个体，所以你的所有尝试都是为了自己，请不要吝啬，与此同时也要接受时间的磨练，所有的成果都要用时间去证明，所以请不要急躁。

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我相信每个人都会去追求更好的，但是有成功的人就会有失败的人，而这一切的差异只是因为行动与思考缺一不可，如果相信自己的行动力，那就去思考。

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                我想，我能！

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