心情如大海，时而波涛汹涌，时而风平浪静。
心境平和的时候，我们能感受到世界的安宁，清脆的鸟鸣和沙沙的微风。
但是，心情激动，无法平复的时候，我们容易沉浸其中，也习惯对抗。悲伤的时候，放肆悲伤或强颜欢笑；生气的时候，放纵脾气或者强压怒火。
不管是沉溺还是压抑，都不是最好的方式。
最好的方式，正如乔·卡巴金所说：你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪。
其实，这就是告诉我们，在任何一种时刻，我们都要试着与自己的心共舞，感受它的平静，体验它的忧郁，接纳它的气愤。就像在海上，随着波浪起伏，不逃离，不对抗。
心情如大海，时而波涛汹涌，时而风平浪静。
心境平和的时候，我们能感受到世界的安宁，清脆的鸟鸣和沙沙的微风。
但是，心情激动，无法平复的时候，我们容易沉浸其中，也习惯对抗。悲伤的时候，放肆悲伤或强颜欢笑；生气的时候，放纵脾气或者强压怒火。
不管是沉溺还是压抑，都不是最好的方式。
最好的方式，正如乔·卡巴金所说：你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪。
其实，这就是告诉我们，在任何一种时刻，我们都要试着与自己的心共舞，感受它的平静，体验它的忧郁，接纳它的气愤。就像在海上，随着波浪起伏，不逃离，不对抗。
心情如大海，时而波涛汹涌，时而风平浪静。 心境平和的时候，我们能感受到世界的安宁，清脆的鸟鸣和沙沙的微风。 但是，...
有人说，世界是平的 有人说，世界是空的 还有人说，世界是波动的 而我说，世界是一曲和谐的舞蹈 世界是万物的舞蹈 万...
一、实践 1.与孩子共舞：如果将昨晚比做与自己共舞，今晚就是与孩子共舞了。月末、年末、几项本职重要的工作...
当你学会和自己和平相处的那一刻，就开始不再苛刻和为难自己了，很多时候，对自己要求过高，或者看到别人的成功，内心有比...
20170720，感恩[爱心][爱心][爱心]饿一天瘦4斤，妈呀！减肥还难吗？坚持5天的话，我的目标就达成了，慢慢...
我今天体验辟谷的最高阶段，也是挑战，连水都不喝，半天不饿，想喝水，吞口水。[呲牙][呲牙][呲牙]前几天吃了很想吃...
当我听到音乐从椅子上，站起来的那一刻，不由自主地展开双臂，像要把另一个人拥入怀。是的，此刻，我是一名男子，被拥入怀...
不知怎么的，突然间就泪流满面了，看着睡梦中还在抽泣的儿子，我心中疼痛无以复加。 感冒了都快两个星期了，每...
又到了自我介绍的时刻，每每这个时候，我都会顿一下，这一次我又该怎么介绍自己，换句话说，这一次在这种场域下，我希望的...
6Q八经句第六天打卡分享： 分享金句：6Q四金句 分享者：曾文秀 今天起了个大早，把手上拖了几天的工作完成了，内心...
本文标题：与自己的心共舞
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rrlfsltx.html
网友评论