第一题：用课堂上介绍的阅读方法，阅读一本书，并写一篇推荐500字以上
推荐书本：《正面管教》
不知不觉中，昔日乖巧听话的孩子变成了让父母苦恼的“磨人精”：他总是和妈妈顶嘴；他不遵守约定；他做作业拖拖拉拉；他在学校里跟小朋友打架……
父母们越来越困惑：为什么不让孩子做的事，他偏偏要去做？为什么我们“鼓励”孩子，可是孩子却越来越不自信？看了很多的育儿书，为什么对自己家的孩子还是束手无策……
今天，我给大家推荐一本书《正面管教》——数百万孩子、父母和老师受益终生的经典之作。
正面管教
《正面管教》一书的作者简.尼尔森是教育学博士，杰出的心理学家、教育家，美国“正面管教协会”的创始人。她的书被翻译成超过16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册。
《正面管教》一书中通过大量的案例，详细讲解了“不惩罚不娇纵”、“和善与坚定”并行的育儿方法：
惩罚和娇纵为什么对孩子没有用？
各种性格的父母对孩子有什么正反两方面的影响？
孩子的出生顺序又会怎么影响孩子的性格？
如何用正面管教的方法消除孩子的不良行为？
如何赢得孩子与父母和老师的合作……
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵地管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……
《正面管教》一书中提供了很多拿来就可以用的工具，比如鼓励、启发式提问、积极暂停、日常惯例表等等。如果您在育儿方面有困扰，你也可以读读这本书。
第二题：写一篇听课笔记（重点谈收获），体会式笔记，1000字以上
从去年接触自媒体后，我一直有个心愿，就是能依靠写作实现月入上万，能养活自己。所以我报了很多的写作课：阿何的、老白的、弗兰克的、砍柴的……但是，很多方法实践起来并不那么容易。相比之下，释若老师的课，更加的接地气，除了各种方法的讲解，老师还一边讲，一边实际操作给我们看；虽然老师一直标榜自己要做一个奸商，但是无论是课上的示范，还是课后的点评，无不体现老师的情怀。
这节课的主要内容是有关阅读理解。阅读理解，说白了，就是阅读一本书，看一部电影，听一个故事，经历一些事情之后，能够用自己的语言来把相应的情况，说给别人听，让别人听懂。大家都知道，写作是一种输出，为了有效输出，大量的阅读是必须的。
每次听到群里的小伙伴说，一年可以阅读上百本书，我就特别的怀疑，怎么可能做到的？因为我读书的速度比不上买书的速度，总是喜欢从头到尾，一字不漏的读下来，往往看上半个小时就会感到疲倦，一本书看上十天半个月，还看不完。听完老师的课，才知道原来阅读是有技巧的。
老师把阅读分为六个层次：信息、刺激、娱乐、知识、思想、审美，其中前三个层次属于浅层阅读，一般人读书只追求浅层阅读感受，后三个层次，属于高层次阅读，我们想通过写作变现，就必须做高层次阅读者。
阅读具体包括四方面的内容：
1、速读
写解读稿（讲书稿、拆书稿）必须掌握快速阅读的技巧，具体的做法如下：
（1）认真阅读书的封面内容、推荐语、序言、目录和书评。
（2）快速阅读，其中最基本的方法是引导阅读法。可以用铅笔引导着读，一边读一边比划，这样能让注意力高度集中。
（3）“一目双行”或“一目多行”，或者从后往前看，这样阅读的速度至少能提高一倍。
我在这一方面做的很不够，这之后，需要通过大量的练习，提高自己的阅读速度。
2、精读
写说书稿或拆书稿，其实就是把书中的重要内容（或中心思想），哪些地方好，哪些地方特别打动人，用自己的语言写出来，分享给别人。
写解读稿，掌握精读的方法也是必不可少的。老师推荐了两本跟阅读有关的书，一本是彭小六的《洋葱阅读法》，一本是原尻淳一的《高效能阅读》。
看完书也是需要大量的实践的，所谓“实践是检验真理的唯一标准”。
3、重述
重述是我们做知识转化的核心技能，也是我们写讲书稿、拆书稿的核心技能。
这里重点讲述了IA1A2便签阅读法。
其中I：重述原文
A1:联系经验
A2:规划运用
便签阅读法是拆书帮赵周老师创立的一种阅读方法，在《这样读书就够了》一书中有详细的讲解。释若老师总结归纳为2W1H（what+why+how),也就是原文内容是什么？为什么？怎么办？并且现场示范了拿破仑这一人物传记的解读。
简单的重述能写出一篇合格的书稿，但是要想写出一篇优秀的书稿，仅仅靠重述还远远不够。
4、笔记
笔记决定了我们的稿件是否能顺利进行下去，所以笔记也要讲究技巧。做笔记的目的是为了搭建写文的框架，可以借助思维导图工具来进行。一般建议边看边整理。
致用类图书的笔记，可以先看书的封面和腰封，记下最吸引人的推荐语；然后阅读书的序言，写下自己的阅读期待；然后可以到豆瓣等平台搜索相关的书评，统计读者关注的问题；再阅读书的目录，标记一眼看上去就想分享的点；然后快速阅读全书，标记一眼看上去就很心动的内容；最后精读标记过的内容，用自己的话总结精华的内容。
对于虚构类文艺作品或非虚构类记叙作品，可以以主要人物为核心，画人物关系图；以时间为轴线，画故事进展流程图；以人物第一次出现地点为中心，画地图。通过这样的方式，能很快速的梳理出书的重点内容了。
小结：阅读是写作的基础，通过这节课的学习，我认识到正确的方法比什么都重要。接下来就是实践，通过快速阅读的刻意练习，先提高自己的阅读速度；其次，也要加强重述技巧的练习及运用，阅读完后及时整理笔记，输出文字。
第三题：荔枝微课听老师解读《这样读书就够了》，写下对RIA读书法的理解，500字以上
RIA便签读书法，是拆书帮帮主赵周老师独创的一种学习方法，是实现有效阅读的一种读书方法。
这样读书就够了
赵周老师认为成人的学习应该包括且只包括两种。一种是出于兴趣，一种是出于致用。致用类书籍的阅读主要是把知识转化为能力，也就是说要学以致用。
之前参加过一次拆书帮的线下活动，现场体验了RIA便签法的运用。
RIA读书法三环节：
R=Read,阅读原文片段，在读书时，遇到某一个心动的片段，停下来，标记出来；
I=Interpretation，引导促进，用自己的话重述原文内容；
A=Appropriation,拆为己用，分为两部分，A1(描述自己的相关经验）和A2(以后我怎么应用）。
RIA便签读书法有效解决了成人学习的三大问题：
1、没时间、没精力
一本书不必要从头看到尾，可以只看自己最感兴趣的部分。哪怕只吸收到了书中的一个知识点，我们阅读的目的就达到了。
2、看不懂、记不住
通过自己的话复述原文，本身就是在对于书里的知识点做加深理解。只有理解了，才能转化成自己的知识。
3、看不下去
通过片段阅读，化整为零，化繁为简。
RIA便签读书法，是一种特别适合成人的读书方法。成人读书，一般都有一个明确的目的，自己想要从书中获得什么样的知识；有了目标后，再带着自己的问题去选书，通过快速阅读找到自己想要的知识点，并且将这些方法运用到实际生活中。
第四题：用课堂上介绍的重述原文方法，写一篇人物传记稿，1500字以上
梵高的传奇一生
梵高
梵高是19世纪最伟大的画家之一，他是表现主义的先驱，对20世纪的艺术有着深远的影响。
在此之前，对梵高的了解，仅限于他的名字及“向日葵”及“星空”的画作，其他一无所知。
原来，梵高的一生，是传奇的一生。他一生坎坷，做过画行职员、教师、书店员工，学过神学，还当过福音传教士，但没有一样干得成功；但是他也是幸运的，虽然他一生穷困潦倒，但是他的弟弟提奥永远支持他，鼓励他。
1853年3月30日，梵高出生于荷兰南部一个名叫津德尔特的小村庄。这里与比利时的国界相邻。在荷兰，梵高家族是个著名的古老家族，出现过很成功的美术商和军人。梵高母亲安娜也出身于一个很体面的家族。
梵高从小就脾气古怪。
他较多的遗传了母亲的性格，倔强而敏感，甚至不可理喻的固执。家里的人对梵高的脾气都感到束手无策。弟弟妹妹们也很怕他。没有人能够理解梵高的行为和心理，弟妹们大多都疏远他，因为他实在是太不可捉摸了。只有梵高的弟弟提奥不这样认为，他从哥哥画的花朵、桥梁、狗、风景中，感受到了梵高细腻、温顺的情感和丰沛的感情。这之后，他和弟弟的感情与日俱增。
在感情上，梵高是个值得同情的人。
在伦敦，梵高对屋主的女儿厄休拉一见钟情。自从梵高爱上厄休拉后，对待同事更加热情了。他不愿意再做个古怪的人，努力去博取周围人的好感。没想到，当他鼓起勇气向厄休拉表白后，却遭到拒绝，从此梵高变得比以前更孤僻。
后来，他又喜欢上了初次见面的表姐凯，在表姐夫亡故后，又跟表姐表白，却吓跑了表姐。
困境中，梵高认识了洗衣女工克里斯汀，并跟克里斯汀结婚，最终却被嫌弃“又穷又酸”，同样以失败告终。
当他心灰意冷，万念俱灰之时，一个叫玛戈特的崇拜者出现，让他有了被爱的感觉。虽然他并不爱玛戈特，但是玛戈特并不在乎，表示“爱是美好的感情，不管是爱人还是被爱”。所以梵高尝试改变，向玛戈特求婚。但是遭到了双方家庭的阻扰，尤其是女方家庭。痛苦的玛戈特选择自杀来捍卫爱情。救活玛戈特后，所有人都认为是梵高害了玛戈特，彻底棒打鸳鸯。
最后，梵高孤苦伶仃，没有家庭，没有婚姻。
梵高的职业生涯也是充满波折。
1868年3月，梵高从学校毕业时，已经15岁，可以找工作了。他的伯父介绍他去古皮尔画行海牙分店工作。他很快适应了这里的工作。两年后他被调往伦敦分店。在这里，他喜欢上了屋主的女儿厄休拉，表白被拒绝了。由此他经历了失恋的痛苦，并且痛苦在梵高身上起着奇妙的作用，使他对别人的痛苦很敏感，使他对周围那些“粗俗”的上流人很反感。他在痛苦中敏锐地觉察出艺术家表达了痛苦的那些作品的真实性。为此他不愿意出售毫无价值的东西牟取高利。“人活着，不仅要做一个诚实的、幸福的人，还要做出一些崇高的事情。”
之后，他又做过书店职员、还做过教师，学过神学，当过矿区传教士。
梵高在博里纳日矿区时，受到巨大的打击，对上帝几乎绝望，最终在迷茫与困惑中找到了一生的归宿——绘画。
梵高临摩了大量名画，并画了大量素描，从此开启了艺术创作之路。
梵高是自学成才的天才画家。
梵高年近三十才开始学画画，可谓是一个自学成才的天才画家。他临摹米勒作品，这一时期的作品受荷兰现实主义画风影响，画面深沉，有浓郁的乡土气息。其后他努力的学习绘画并沉醉其中，开始接解日本浮世绘。这些对他后面的绘画历程有很大的影响。
其后，他来到“艺术之都”巴黎，认识了很多印象派画家，比如劳特累克、高更、修拉、毕沙罗等。受印象派影响，梵高的画风开始变得明亮起来。在不断的模仿中，终于形成了他自己独有的风格。
他挚爱大自然，热爱生命，他不满足于只是理性的“模仿事物的外部形象”，而要借助绘画“表达艺术家的主观见解和情感，使作品具有个性和独特的风格”。
梵高的画《星空》
梵高对于绘画的爱是狂热的。只有在绘画时，他才觉得自己是活着的。成功的希望非常渺茫，但是他从不停歇，他可以没有家庭、妻子和孩子，他可以没有爱情、友情和健康，他可以没有金钱、没有可靠而舒适的物质生活，他甚至可以没有上帝，但他不能没有绘画。那才是他的生命。
梵高从早到晚不停歇地画，一天画两幅，有时候甚至三幅。每一幅画都是用他的生命创造出来的。他费尽了精力和体力。他想把自己的生命燃烧在挚爱的事业上，希望得到不朽之作。
对梵高来说，时间不是用一个个具体的日期，而是用一幅幅画出来的油画来计算的。在他生命的最后两年，他创作了大量的作品。梵高画了生命里的最后一幅画，名为《乌鸦群飞的麦田》。
1890年7月29日，梵高结束了自己的生命，永远沉睡在奥维尔。
他的作品，在他逝世后，受到人们疯狂的推崇。然而，他生前，仅仅卖出了一幅作品。
纵观梵高的一生，虽然充满了波折，但是他也是幸福的。无论他想什么、做什么，他的弟弟提奥永远支持他，给予他精神上的鼓励及经济上的援助。
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