昨晚11点多突然 感觉到心脏堵的发慌,打开卧室的门,站到窗边,才感觉好了一点,不知道是那一杯热水还是不舒服的原因,竟然出了一层微汗~
家人一致归根于我经常熬夜导致的,我自己也是这样认为。2020年这个不一样的一年,熬了最多的夜,身体也感觉到了从未走过的下坡~
昨晚其实是想告诉自己早一点休息,可能已经习惯了晚睡,直到11点,貌似才应该是开始睡觉的点儿 ……
晚上几点入睡,是熬夜呢?
其实11点已经迈进了熬夜的门,但是又有多少人,这个时间还在拿着手机或者遥控器?
你是几点睡觉呢?
昨晚11点多突然 感觉到心脏堵的发慌,打开卧室的门,站到窗边,才感觉好了一点,不知道是那一杯热水还是不舒服的原因,竟然出了一层微汗~
家人一致归根于我经常熬夜导致的,我自己也是这样认为。2020年这个不一样的一年,熬了最多的夜,身体也感觉到了从未走过的下坡~
昨晚其实是想告诉自己早一点休息,可能已经习惯了晚睡,直到11点,貌似才应该是开始睡觉的点儿 ……
晚上几点入睡,是熬夜呢?
其实11点已经迈进了熬夜的门,但是又有多少人,这个时间还在拿着手机或者遥控器?
你是几点睡觉呢?
本文标题:晚上几点入睡,算熬夜?
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