今天是什么日子
起床:6:30
就寝:10:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍
日常记录:
7:00 英语
8:28 日记
微习惯:
微习惯1:每天听国学
执行情况:完成
微习惯2:每天阅读1页书籍
执行情况: 完成
微习惯3:每天早上学习30分钟英语
执行情况:完成
微习惯4: 每天写100字
执行情况:搜集素材,写短文
微习惯5:每天完成日记
执行情况:完成
微习惯6:每天早晚运动
执行情况:未完成运动
微习惯7:每天晚上十点半入睡
执行情况:完成
微习惯8:每天清理电脑和桌面
执行情况:完成清理电脑,未完成清理桌面
微习惯9:每天学习课程
执行情况:未学习
微习惯10:每天练字
执行情况:完成
周目标: 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
周末学着做饭,感觉很好,至少不那么紧张。
多陪父母聊天,珍惜现在的生活。
工作·思考
近期的工作处于半停滞状态,但重新调整,并加入一些日常工作。
最美好的三件事
- 乐观生活,善待自己
- 正视自己的问题,勇于面对问题
- 平安就是最大的幸福
创意·未来
通过复盘,我开始正视自己的问题,很多时候,我总是将困难无限放大,导致自己一直无法完成作业。其实,只要我投入时间和精力,我是可以轻松完成作业。
至于提升作业的质量,我可以通过一步步地练习来达到目的。这些都是需要时间的。毕竟不是天赋选手,我需要付出的自然比别人更多。
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