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周复盘(26)

周复盘(26)

作者: syl花语 | 来源:发表于2023-10-08 09:57 被阅读0次

今天是2023年10月9日,是2023年第26次周复盘。2023年仅剩下83天,每周复盘时,计算日子时,内心总会一紧,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,每一天对时间的珍惜,就是对生命有限光阴的利用。当看到牛人们用一天时间,创造两天价值时,我感到我还需要更加努力,努力做好工作,努力看好二宝,同时,多看些书,多写一些文章,多做一些有意义的事,努力让每天的意义更大一些。

养成习惯

1.日更与写日记。

2.读书。

3.每天运动20分钟。

读书与收获

本周读书17小时29分钟,日均2小时29钟。本周读完了《第七天》《蛙》。《蛙》用时8小时27分钟,《减压脑科学》用时2小时45分钟,《第七天》用时1小时48分钟,《苏东城全传》用时1小时6分钟,另外还读了《我们仨》《家庭中的52个正面管教工具》《看见孩子》《人间草木》《心流》。本周有五天时间都在假期里,所以我有充足的时间去读书,眼睛快受不了了,迎风就流泪。本周线下读书打卡6天。

《蛙》的作者是莫言,这篇小说是他最著名的作品之一,第八届茅盾文学奖获奖作品。作品以一个乡村女医生波澜壮阔的一生,反思中国六十年计划生育史,传达对生命强烈的人道关怀,呈现知识分子灵魂深处的矛盾与伤痛,完整展现莫言文学王国的丰富与奥义。这篇小说前四部是以蝌蚪给杉谷义人先生写信的形式展开叙述的,最后是一部九幕话剧。

这篇小说,人物众多,情节复杂离奇,如果决定要读,最好一鼓作气读完,否则,前后人物就对不上了。

《家庭中的52个正面管教工具》

当下父母应该管理的不是情绪,而是我们自己。

这句话是说当我们和孩子发生冲突时,情绪很糟糕时,作者告诉我们应该管理好我们自己,而不是糟糕的情绪。

说的极是!我们需要关照的是我们自己,我们自己的见闻感受,和这一切给我们造成的压力,它们像一个隐形的“孩子”,在索取着我们的精力和耐心。

比如你上班很累,因为你今天又处理了很多糟心的事,而你又感冒了,头疼得厉害,结果回家路上电车车胎瘪了,你推着车走了半个小时才到家,发现孩子把家弄得一团糟,你没好声气地命令孩子收拾自己的玩具,孩子只顾着玩,对你的命令置之不理,所以你爆发了,怒吼着。此时,你需要找一个安静的地方,安抚一下自己,躺下来,犒劳一下自己,原谅自己和孩子,等心绪冷静下来后,再去和孩子沟通。

如果你没有工作中的烦恼,你也没有感冒,车胎没瘪,这样回家后,你还会怒不可遏吗?或者你心情很好,回家的路上你还在哼着小曲,回家后看到满地狼藉,估计你爆发的可能性就很小了。

当自己感觉很不好时,我们需要先管理好自己。

输出与收获

本周坚持日更七天,公众号发文3篇,新增关注者21位,感谢各位朋友关注支持。日记6篇,哪怕写成流水账,那也是一种记录。

其他

1.本周准备了讲座文稿。

2.参加了阜中全体教师会。

3.带着学生复习了第三单元。

4.听了红叶一节课,语文组聚餐一次。

5.回母亲家一次。

6.给学生颁发奖品(周测成绩)。

本周感恩

1.感恩书记支持推广,我的公众号关注者增多。

2.感恩黎天骄妈妈支持我的工作,执行力超强。

3.感恩学生每天都有进步。

4.感恩家人默默支持,免我后顾之忧。

下周计划

1.讲完《列夫·托尔斯泰》这一课。

2.尝试用希沃白板上课。

3.完善文稿,制作幻灯片。

4.坚持日更和日记。

5.坚持每天读书不少于45分钟。

6.总结月考成绩。

7.每天坚持运动20分钟。

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