站在30岁的跑道上的我，一开始是很不适应的。结婚前只需顾好自己，每天有大把的时间可以随心所欲支配。结婚有孩子后，自己好像被拆成了几块，工作要忙，孩子要带，家务要干，要维持家庭的运转，每件事情都要耗费精力和时间，唯独顾不上自己。
这不是我想要的生活。
如果连我都把自己遗忘了，还能指望谁来宠爱呢？
如果说20岁时买买买是最直接的爱自己的明证，那么到了三字头的年龄，在生活中找到出口就是更爱自己的方式。
1、比爱恋人更热爱自己的健康
定期检查，多运动多锻炼。
听过一百遍的大道理了吧，但我仍要放在首位继续叨叨叨。因为一旦这个1不复存在，那么你构建的所有的幸福都会轰然坍塌，且猝不及防。
比起爱人，这副皮囊会伴你至死。
你的孩子太小，你的父母已老。
作为中坚力量的你怎能忍心孩子没了照顾，老人整日眉头不展。
如果以前放任自己熬夜、吃垃圾食品、吃完就躺沙发，从现在开始戒了吧，动起来。
这不仅是爱自己，也是对整个家庭的责任与爱的担当。
2、管理情绪，试着柔和
生活时常甩手给我们耳光、让我们难堪，你要怎么办？用最恶毒的语言还回去，气得跳脚，露出最难看的嘴脸。NO NO NO，才不要让它达成目的。那些被激起的坏情绪，除了让我们多长了一条皱纹，气得肝疼胸涨痛，脸上多生几个斑点，带着失意的黑眼圈，和为别人提供茶余饭后的八卦谈资之外，毫无益处。
倒不如先沉静下来，问问自己到底是什么点燃了你的情绪，揪出潜藏在心底的真凶，想想看有哪些具体的办法能解决眼前的危机。比起一味发火，更有用。
一次次的反思和沉淀之后，你的内心会越来越有力量，带着柔和的光芒，反手把耳光打回去，那模样帅呆了！
3、有一两个要好的无话不谈的好朋友
婚姻中，最让人疲惫的是憋着一肚子话不知道要跟谁说。
和老公的怄气、和婆婆之间的摩擦、工作上的不顺，孩子太皮。说给老公听，本想得到他的理解和支援，然而最可能听到的却是“嗯”和“本来就那样”的大道理，更火大；跟父母诉苦又怕他们担心。
看似一件件的小事日复一日地耗费着我们的耐心，在不断掏空自己，精神上却没有得到任何回填。
充满怨气，得不到理解和支持的生活迟早要泄气。
而好朋友就是那个及时让情绪泄洪的人。
年龄相仿，人生的阶段相同，都是来自金星的生物，懂得那些生活中的无可奈何、说不出的委屈、以及人生无能为力的辛酸和疲惫。
尤其是在吵过架后，可以给她打个电话说我来了，她也不多问，就此坦然地在她面前伤感哭泣，还原成最初的自己。世界再大，这一刻只需一间小小的栖息地，卸下坚强和逞能，只做自己就好。
她是我们的盔甲，是我们的子弹，是我们迎接这一路风雨的庇护所。
不求多，得一两个好友足以心安。
4、营造属于自己的独处时光
哪怕只有半个小时，我也会去写写日记。
若是有一个小时，就去看看书。
在这段独处的时光里，我不再是妻子、妈妈的人设，我就是我自己，可以怀揣少女的梦想肆意飞翔。
5、试着去美容院做美容和身体护理
最大的好处是，当你有了不想言说的烦心事，不想麻烦好朋友时，这里是个好去处。
安安静静地做脸推背，不想说话没人会来骚然你。一觉的功夫能换来好气色。
另外再听听别人的八卦，说不定那点烦心事悄悄就散了。
6、每年给自己放几天假，来场一个人的旅行
有了孩子之后，再也不能说走就走。那就一年的时间里给自己放几天假，逃离被孩子老公捆绑的生活，暂时关闭之前的生活。去任何想去的地方，去静静感受体会别人的生活。
就算只有一天，回来之后也会重新爱上生活。
7、培养自己的小兴趣
生活淡的像杯白开水时，用兴趣和爱好来给生活加点料吧。让它们激发起你对生活的热爱，让你区别于他人，也是你疲惫时自我安放的地方。
选择一样开始做吧，让你的生活多点乐趣，给自己多一点的可能性。这样才不会当别人问起孩子，妈妈有什么特长时，孩子歪着头想了半天，最后冒出一句：我妈妈爱做家务。
我们本来都该是各有各的趣味，万束鲜花自有芬芳。
8、给生活做减法
衣柜并不是塞得越满越好，适合得体的衣服、井然有序看上去更舒心。
家务永远没有做完的时候。设置一个到此为止时间。没有做完就放到下个时间段里，偶尔没叠的被子、没洗的衣服、有点脏乱的房间，并不代表你不是个好女人。
刷不停的淘宝和微信也清理一下，或许有的东西只是因为打折却并不是我们所需，有的人没必要时时联系。
清理出不必要的物品，才能带回更好更适合的东西。
活到现在，人生已被限制得七七八八。忘掉那些好妻子、好妈妈的标准，在那些标准之外，你更应该是更好更有趣的自己。大胆去尝试从没做过的事情，拥有更多的体会阅历和感悟。
站在30岁跑道上的机会只有这一次，千万别浪费了。
愿你我在时间的洗礼中，都能活出想要的模样，不负岁月的深情。
图：来自花瓣网
网友评论