老话说30而立，40不惑，50知天命，经验也是由时间长河中的各种经历和教训所组成的，尤其是人到中年。

1. 不吃3饭

人到中年不吃3饭。

太饱的饭不能吃。人到中年，健康问题变得重要。记住，为了你的胃，为了血压，还有你的家人，吃饭千万不能吃得太饱，特别是晚饭。

人到中年不吃3饭。

太油的饭不能吃。百病皆由脂肪生，油这种东西会积累到你的身体里，对中年人的身体产生相当大的危害。

所以，还是多吃清淡的食物，吃油过多，百害而无一利。

人到中年不吃3饭。

求你办事的饭不能吃。经过职场的打拼，有了些人脉，请你吃饭的人自然也会多起来。

吃人家的嘴短，拿人家的手短。

这种饭最好不吃，事儿能办的办，不能办的推掉。

2. 不惹3情

人到中年不惹3情。

不惹调和情。中年人在感情上问题会越来越多，所以你的亲朋好友，会找你去调解一些感情问题。

什么出轨啦、找人啦、婚外情啦，千万不要陷入这种漩涡里面去。

人到中年不惹3情。

不惹婚外情。中年夫妻两地忙，常有寂寞之苦，有时被婚外情的美好刺激所诱惑，有点想以身试欲的冲动。

记住，人一旦失身，就会发疯失去理智，等你清醒时，一切也都无法挽回了。

人到中年不惹3情。

不惹姐弟、萝莉大叔情。现在有些年轻人喜欢中年人成熟稳重，所以会出现很多姐弟恋，萝莉大叔情。

多少人栽进去再也没有走出来，被骗了金钱、身体和感情，所以，姐弟恋、萝莉大叔情最好别招惹。

3. 不求3人

人到中年不求3人。

滥情之人不能求。中年人是感情最危险的时候，面对男的家外有“花”，女的夫外有“家”，很多人去求破坏婚姻的那个人。

但是，对于破坏感情与家庭的人，你还幻想他/她会主动把人还给你吗？

人到中年不求3人。

堕落之人不能求。对于那些自甘堕落的人，不要抱有任何希望。

他们不仅办不成事，通常还会成为你的阻力，所以，堕落之人不能求。

人到中年不求3人。

大起大落之人不能求。大起大落之人都懂得明哲保身，他在低谷时办不成事，等他位高权重时，通常也不会替人办那些冒风险的事。

所以，大起大落之人不能求。

人到中年，事多情浓压力大。是不允许我们再走错路、再求错人、再吃错饭的年纪。

即使你百般不舍，也挡不住岁月匆匆，任凭你有一万个不愿意，也必须懂得中年人的使命。

我们要做的是，把叹息与遗憾换成从容淡定，把冲动和热情换成淡泊宁静，把迷茫化作风帆，风再大也要前行。