焦虑

  不记得是从什么时候开始，脑子一直停不下来了！有时莫名其妙地烦燥，有时又莫名其妙地伤感！老觉得自己心里有一块石头不能着地，白天又显得格外疲惫，一到晚上，特别是12点以后，精神状态就显得格外兴奋！我以为自己病了，似乎病得不轻！

  自我隔离这段日子，我的生活习惯发生了搬迁式的改变，本来平静的心态，在忽然间失去了平衡，生物钟全乱套了！当钻到一件事当中，要是没弄明白，脑子运转起来就停不下来，焦虑得让自己可怕，当躺在床上的时候，本来想强迫自己闭着眼晴，可内心却翻江倒海无所适从，经常在凌晨两三点爬起来，然后一捣鼓就是到第二天早上八九点，这种痛苦让我难以静静地安心睡下去，这境况也让我真正明白了，白天不懂夜的黑！

  很长时间我都借助药物安眠，“酒石酸唑吡坦片”这种安神的药物，让我忽然间有依赖感，一片可以让自己静睡四个小时左右，但是，我现在忽然间觉得好怕这玩意儿，我怕太过于依赖这种药物，所以，每次都强逼自己不去吃这小小的药丸儿，因为药物的依赖性，始终会让自己无法身心健康地活着！

  颈椎病开始伴随着我的生活，不是因为自已节制不好，而是因为自己的生活习惯不好，打发时间的唯一爱好是养养花草，但是花草并未如愿以偿让自己回归到安宁平和的心态，偶尔刻刻石头、学学画画，这也并没有给我带来健康的生活习惯，反正让我像呷了盐一样，拼命地往牛角尖里面钻！

  其实生活就是自我满足，多点少点无所谓，最主要的是能不能看开，“我”似乎还没有达到人生的最高境界，也没超脱世俗之外，毕竟生活让我喘不过气儿。

  我就想赶明儿，让自己睡着的时候轻松一点……