【心理】我被镜子吓到了

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你被镜子吓到过吗？

在连续看了两天的《天才在左，疯子在右》后的晚上，我被镜子吓到了，不敢坐在镜子前审视自己。

当我还是个十多岁的小女孩时，我也曾怀疑过镜子里的那个人会不会不是我，只是我的双胞胎或者是影子。

她会不会有一瞬间不和我做同样的动作？ 当然，这只是想象而已，也许是在某个恐怖电影中看到过相似的场景才留下的印记。

今天看到书中有个十六七岁的小女孩竟也和我一样有同样的想法，而且对此她深信不疑。

她惧怕一切反光的东西，从镜子中反射出来的影像在她看来都是一个个有灵魂的怪物。

如果看的时间足够长、比如说连续盯着镜子看两天，那么里面的怪物就会爬出来代替她，并把她锁进镜子里。

这时，她做的动作只有自己在做而已，而镜子里的怪物则一动不动鬼魅的盯着她！

当然，她是精神病，而我不是。但是，我确实也被镜子吓到了，看着镜子总感觉怪怪的，感觉里面那个人笑的有点奇怪！

还好，我在洗澡过程中进行积极的自我暗示，才缓过神来，终于又可以坦然的面对镜子了。

今天，我不是要和你讲恐怖故事，而是想通过这件事来聊聊我的几点想法。

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01：人是社会性动物，所以总是会受到周围环境的影响。

而且，每个人都是有磁场的，你是什么样的人，便会吸引到什么人。

一开始，我一直很好奇作者为什么要去研究精神病这个群体，直到其中一篇作者自己给出了答案。

原来，作者和书中所有的精神病有着类似的想法，都在质疑一切，想去找到这个世界的本质。他说自己有四种人格，精神分裂，这着实也把我吓了一跳。

所以，哪怕这本书我现在才看到一半，但也果断放弃了继续阅读，而是把它放回书架上原属于它的位置。

也许等到一个合适的时机，我会再次打开这本书把剩下的内容阅读完。

为什么要这么做呢？因为我太容易受其他事物的影响了，对此我很有自知之明。

都说和精神病呆久了，自己也会得精神病！这话一点都不假。

我想绝大多数普通人和我一样，很容易受到周围环境的影响，从而做出很多冲动的行为，比如冲动消费。

但是，幸运的是我们有自主选择权，我们可以选择受好的或者是不好的影响。

当一件事情被认定为对自己产生不好的影响时，我们可以选择主动放弃或者隔离它，比如我的停止看书，把它放回书架。

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02：当面对同一件事情，不同的经历和沉淀会产生不同的应对策略！

也就是一千个读者就有一千个阿姆雷特！

《天才在左，疯子在右》中那个惧怕镜子的小女孩，她为什么会有如此激烈的恐惧心里，我想和她的成长经历和受教育程度有直接的关系。

而我惧怕镜子这件事，只是在看完书的那半个多小时内才有的感觉！但是当自我暗示完，就又觉得镜子也就是普通物件，没什么奇怪的。

那我是如何进行自我暗示的呢？

当时的第一念头是，我很安全。

即便镜子里的不是我，里面真的有奇怪的东西，她也只是在里面，对我并不会产生威胁，如果有威胁，那为什么前面几十年没有发生过？为什么其他人没发生过？

第二个念头是，你是学过物理的人。

镜子的反射原理在学校都学过，那是科学！作为一名唯物主义者，怎么会如此容易相信一个精神病患者的蛊惑。

第三个念头是，镜子，以正衣冠！

通过镜子，我们不仅能知道自己的外貌，还能通过表情看到自己的喜怒哀乐！这么好的东西，为什么要怕呢？有什么可怕的呢？

人呀，总是喜欢自己吓自己！

所以，当自我暗示完，我又能坦然面对照镜子这件事了。

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感谢你阅读我的小文章。

作者||文子罗，一名热爱生活，乐于分享的女子。