全文/哆啦小姐
最近我在坚持早起打卡，因为在准备一些考试，所以需要管理好自己的时间去学习。
上大学之前就是按照初高中学校的作息时间每天按部就班，上大学之后我对时间管理开始变得很没有观念。只要早上没课就会睡懒觉，好吧，偶尔也会睡过头逃掉早上的课。
从大一到毕业，从新人到旧人，从勤奋积极到懒散消极，年级越高，越觉得自己老练。昨天有个学妹说羡慕我大学总是那么忙碌，学生会，社团，教师助理各种忙，学到了很多东西，也显得很充实。而实际上我明白，大学里绝大多数的时间我都浪费掉了。
浪费在哪里？
01
手机上。手机里都有些什么？
有每天一醒来就要点开的微信，QQ等社交软件，睡眼朦胧的刷一下朋友圈动态。回复几位好朋友的早安问候，顺便再聊聊最近发生的有趣事。
去微博看看自己的爱豆有没有更博，咦？这谁谁和那谁谁结婚了啊，我要点进去八卦一下。随意乱k刷动态，突然看到某网红的衣服好好看，点进去又自动跳转到网红在某宝的店铺，粉丝还挺多，我来看看都有什么好看的衣服~
今天和朋友出去玩好开心发几张照片，好多人点赞评论，回复他们。追的剧应该更新了吧，昨晚玩的游戏还没通关，公众号又更新文章了我要去喝点鸡汤，朋友圈一定不要出现小红点，不然忍不住要点开。闲了一会忍不住又摸摸手机......
02
为什么我们总是时刻惦记着自己的手机？真的很忙吗？不见得吧，也没多少人着急着要找你。
很多时候解开锁屏并不知道自己是为什么打开手机的，又习惯的点开社交软件，刷新下动态圈，再锁屏。周而复始。这已经成为了一种习惯。在和其他事情对比当中，你的大脑从潜意识里加大了对手机的依赖程度。嗯，前提是你有其他事情可做。这就涉及到另一个我们时刻惦记手机的原因—太闲。
一个人没有真正想去做的事，没有找到自己生活的必需，就会觉得时间绰绰有余。即便是有必要而不紧急的事也会一拖再拖。现在的我，生活的必需就是要完成各种考试和提升自己，我有一个既定的生活状态在那里，我就会觉得分秒必争。
03
当你决定要放下手机，你开始思考怎么去实施。
其实我们都明白，这就是个自律的问题。如果说玩手机是一种习惯，那我们就应该去寻找另一个与身心有益的生活态度。你有很多想做的事，凡事都会有一定的阻力，你还未曾开头，所以一味地追求安逸的生活。怕什么？开个头，深入去做吧，你不是想要掌握时间，掌握生活，掌握自我吗？
拾起那本你早就想读完的书吧；你不是嚷嚷着减肥吗还不快运动起来；给爸爸妈妈打个视频吧；你想学吉他，想学跳舞，想学烹饪，就别光是想啊；该考试的准备考试，该考研的准备考研，该实习的实习，该工作的工作，你哪来那么多时间刷朋友圈呢。找到你感兴趣的东西，制定长期和短期的目标，你的人生，该过的深有意义。
放下手机只是一种方式，一种你为改变生活，完善自我而选择的一种方式，它不是目的。你只有对某件事有了足够的向往，并且手机影响到了你这种向往的时候，你才能放下手机，你放下手机才有意义。
信息时代依然要使用信息工具。科技发展出来的产物不是让我们用来拒绝的，我们真正拒绝的其实是那份贪图安逸、浪费时光的生活状态。
越来越多的人也开始使用手机提升自己，在这个打卡的时代，我们处处都能看到别人不断完善自我的打卡印迹，背单词，运动，等等。但那总是别人。别人家的小孩总是特别棒，那么你为什么不能成为别人口中的别人。
鸡汤熬完了。大学的朋友都知道我是个极度爱玩手机的人，各种看剧，聊天，买东西，玩游戏等等。而现在的我除却背单词，练听力会在手机上花费很多时间，其他方面都只占据我极少的时间。
我都能做到，你又有什么不能。希望我们一起变得更好。没有谁离开谁就不能活，手机也一样。
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