倾听心灵小记——母女情感斗争的背后

倾听心灵小记——母女情感斗争的背后

报复，自我伤害，的背后需求到底是什么？

为什么牌卡里的两个人，要在这么危险的境地。

是给谁看~

"把自己放到危险的境地，受伤的境地，我才会看到，你是如此紧张我，你会因为我而呼喊哭泣，来证明，你是爱我的。来证明，你之前不该对我……你伤害了我，我要你痛。用痛和内疚来保持情感的连结。"

那是一对母女多年来的情感斗争。

一个希望被看见，听见，被爱，被尊重……

一个爱面子，要强，斥责女儿得了抑郁症是太脆弱的表现，害怕他人对她的评价，对女儿真正的感受和需求一直压抑……

于是，这场斗争愈演愈烈，陷入循环中

女儿说自己，甚至看见任何关于受伤的消息和新闻，会觉得是自己有错造成的，才会造成有人受苦受伤，心里有着巨大的恐慌，觉得自己不值得享受快乐，幸福……非常的苦恼

女儿说，甚至自己一直咆哮哭喊，发现妈妈哭了，她才会好一些……但也不知道为什么要这样子

女儿发现，只有自己很受伤很极端不好的时候，妈妈才会表现出理解她心疼她的样子。但当她有了好转，妈妈又开始评判她……

于是潜意识就形成了这样的循环:

我生病，受伤，低谷＝妈妈会爱我，尊重我

甚至这个情况，发展为一次次自我伤害，自杀。

报复的背后是什么?

还是爱的渴求。

同时来证明自己的价值。

而你知道，外面的这个妈妈对待你的方式……

是多么的像你……

你是怎么在对待你自己的内在小孩的呢？

啊……

女儿，恍然大悟……

妈妈和女儿的关系，

正是反应了她与她自己的关系。

于是，才明白，她要的爱，

不是从妈妈或是别人去要的。

她内在的那个小孩，一直在哭，一直在喊，

她没有理会。而且，还一直讨厌她。

讨厌她到为什么存在于这个世界上，

为什么不去死。

所以，要结束这个痛苦的循环，

只有，爱自己的内在小孩开始。

从去面对自己的内在小孩开始。

不再打压她，忽略她，不再评判她，讨厌她。

允许她，去释放压抑的情绪感受……

去听见她的需求……

你的妈妈只是你的镜子。

女儿看见牌卡中的"结合"说，

之前，我以为是指是我和妈妈的结合。

现在我终于明白了，

是我与我的内在小孩的结合。

和自己和解……

过往我不懂，很多人告诉我，我在通过这一切在学习爱自己的功课。

可是，我不懂。什么叫爱自己。

今天，我终于看见了这一切。

感恩这一切。

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