我们很多人身上，都流淌着原生家庭痛苦的印记，那些印迹往往是无法避免的精神痛苦，而且更多是建立在无法理解的精神层面上。
这种家庭带来的痛苦，会让我们抵触亲密关系，或者在亲密关系中无法游刃有余。甚至在职业道路上，在人际交往中，也会因为原生家庭带来的自卑、敏感、挫折，而感到受阻和难过。那些糟糕的回忆，成为我们难以痊愈的伤口。
基于有毒父母带给我们的伤害，让我们通过以下几种方法解决原生家庭带来的伤害，使那些受过原生家庭的伤害降低到最少，让他们也拥有美好的人生。
（一）不要掉入原谅的陷阱；
（二）认清与父母之间的关系；
（三）自我界定。
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本文标题：原生家庭（三）
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