周检视（2.12-2.18）

没有记录就没有发生，本周主要都是围绕过年陪伴家人进行践行。也没有给自己安排很多的学习和运动计划，因为回了老家有很多计划以外的事打乱了节奏。

回顾一下本周各方面的践行情况

1、作息方面

早起没有受到节日的影响，基本六点起床。但是早睡推迟了，主要还是一年到头难得有机会和亲戚朋友聊天，所以给自己放松了要求。

周检视（2.12-2.18） 周检视（2.12-2.18）

2、运动方面，

有跑步两次，箭步蹲200下，上下蹲150下

周检视（2.12-2.18） 周检视（2.12-2.18）

3、家庭方面

本周基本都是和家人在一起游玩，白天和小朋友一起去窑鸡窑红薯，游览家乡的山水。晚上一家人围着火炉聊家常，很是惬意！

周检视（2.12-2.18）

4、学习方面

本周阅读《吃掉那只青蛙》，已读到第二章第四节。

5、财富方面

本周财务方面支出较大，主要都是购买年货和走亲戚的花销，但都有做记录。

6、本周可提升的地方（或问题）

主要是饮食方面，因为过年好吃的家乡美食太多了，还是管不住嘴！

下周三只大青蛙（目标）：

1、阅读《吃掉那只青蛙》至第四章

2、运动每天30分钟

3、亲子阅读12篇