《自控力》2

《自控力》2

自控力训练的一般法则：首先铁一般的意志力和掌控自己的情绪。我发誓成为自己意志力的主宰者。

我发现自己过于担心和忧虑，作者说一定要在正确的原则基础上养成良好的习惯。从感情开始培养不心软、控制精力、深思熟虑的决断、考虑代价并持之以恒、领会与推理、保持正直。坚强勇敢的面对生活，用意志力进行训练。小易卜生曾说：“每个人都有机会成为伟人，只是有些人成功的机会更大一些，另外一些人身上天才的光芒则一闪而逝。其实大多数智商平平的人在其生命的某个阶段也曾有过高明的见识，但是这样的灵感只是断断续续地闪现的，所以他们最终没有成为伟人。”我想我要的是成为更高一层的自己。明天从意志力的训练七大法则开始。