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一些关于情绪的碎碎念

一些关于情绪的碎碎念

作者: 安德鲁的花 | 来源:发表于2020-11-13 21:56 被阅读0次

人的焦虑和抑郁其实来源于一些孩子气的思维模式。

大家分东西会不会不分我的呀,万一他要说什么怎么办,我干脆就什么都不管好了……

这些又都源于一些童年创伤。

我的一部分不自信就来源于童年,我妈妈总是夸表姐表妹好看,说我不好看。有一次大舅买了很多玩具,给小朋友分。大家都去抢,抢到了白白可爱的玩具,最后只给我剩了一只小灰驴。

我估计那会我才五岁吧,但是这样的记忆可能会伴随我的一生。

我比所有的表姐妹们都混的好,我也不屑于再和她们抢任何东西……

我要建立一个健康的思维模式,不为了原谅任何人,只为了自己。

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