目前会有大把的零散时间被浪费了，总是想起什么事就去做，一会又想起那件事又去做，经常是一天下来了大事没做多少。
早上起来还是迷糊的状态，有些不知道做什么，对于前一天的规划会有想改变的念头，总是想一出是一出，晨间日记让我很头疼，写的还是迷瞪。想晚上写
解决方法:工作空余时间就看书，看一本，看完再看别的。
早上起来 洗漱精神一下 晨间日记就记录昨天发生的事和感受 工作和生活 昨天身体的状况 今天的心情和想要做的事目标 晚上记下一天的支出收入 昨日学习到的东西 围绕 生活人际关系记事 学习 身体情况 目标这几个纬度
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