我是#晨星 ,正在参加#白杨师姐写作陪伴营 的 #第18期 ,今天是打卡21/21天。
改变自己从现在开始,先完成再完美,通过写作打造个人品牌提升个人影响力!
生活篇
1.早睡早起
早起6点起床,晚上11点30之前必须睡觉(除非有重要的事情除外)
2.早起洗漱完后喝一杯温开水(晨星已坚持10年,每天当成仪式感来做)
3.坚持每天阅读20分钟以上
4.目前体重51公斤,希望通过坚持一周至少三次以上的运动每次运动不少于30min或者走路不少于5000步来保持目前的体重。
5.一周至少和父母联系1-2次
6.少吃零食,管住嘴
7.看些营养类的书籍,平衡自己的饮食,改善自己的体质。
提升气质篇
1.接纳自己的情绪,生活中多保持微笑,别用别人的错来惩罚自己
2.多看一些美好的事物,比如好看的杂志,有意识的提升自己的审美。
3.走路时要时刻提醒自己昂首挺胸,不要年纪轻轻就驼背了。
4.多画画,多欣赏一些好的作品,多看书,多做美图提升自己的审美力。
5.多和正能量的小伙伴在一起,互相赋能,帮助自己成长。
理财篇
1.学习管理自己的钱财,做好记账工作。
2.投资自己的大脑,要有目的的学习。
3.发展自己的第二曲线,跟着青创繁星做出结果,再拿结果去影响帮助他人。
4.继续投资老公公司的项目。
5.跟着庆哥学习一些理财知识,不要盲目的投资理财。
感谢阅读,欢迎关注视频号:晨星手绘
世界很大,感恩遇见,欢迎你来互相赋能。
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