妹妹这两天经常说肩背疼，一摸，是斜方肌。小小年纪有点圆肩了。
孩子们锻炼时间不够，低头时间又长，中学生里，体态问题很普遍。姐姐以前班上有个学霸猛一看完全是个小老头，驼背非常厉害。我那时说情愿我女儿不是学霸，也不要驼背。妹妹没做成学霸，原来秀挺的身材进入青春期也有点变样了，我现在竟然开始担心她的体态问题。
她说想调整体态，也想减肥。
小姑娘一直以女汉子自居，只穿黑白两色的衣服，只用黑白两色的饰品，不修边幅，大大咧咧，以不在乎外貌为荣。现在竟然说要减肥，要体态，让我大出意外。
爱美的心是不以我们的意志为转移的。
打铁趁热，晚上陪她在家做了些练习，态度认真。说明天早起和我一起跑步。
三分钟热度也不怕。锻炼方式很多，只要她愿意，练自己喜欢的就行。
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小记
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