今天心情不好，身体不舒服。睡眠严格七点起22点入睡。
成功三事:我要制定高标准并严格执行、我要学会养生，饮食，运动，赚钱的规律，来指导自己生活、我要培养一项专家技能和大量的资讯来丰富自己的阅历。
梦想和目标：我的梦想是一位亿万富翁。我的目标是健康是最大的财富，所以选调理好自己的身体，改善亚健康。
今日计划:我列出清单，排定优先顺序，做最有生产力的事情。
阅读:花一到两小时看成功者的书和课程，比如达梦教育的资讯。
饮食习惯执行:晚上戒掉，多吃有益食物，少吃垃圾食品，适量运动，情绪乐观开朗，不暴饮暴食，调理五脏六腑。
投资方法:我选择投资自己的大脑，不断丰富自己的经验，这是别人那不走的财富。
工作:我学会网上卖货，买点畅销商品。我也要学会写作，分享好文章给读者成长。
人际关系:多听父母的话，每天积累一位新朋友，我不断给别人提供资讯。
值得改善:我从今天起要坚持一年晚上不吃任何东西，调理好肠胃，改善自己精气神，多做善事，做一个有用的人。
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