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人际容纳度

人际容纳度

作者: hddongjg | 来源:发表于2021-01-28 23:20 被阅读0次

人际关系中,大部分人都会有这样一种现象:不想让别人看到缺点,只想让看到好的、强大的一面。

其实,这是不能自我接纳、也没有办法接纳别人的缺点的一种表现。

人与人之间的关系分成四个阶段,分别是:理想期、冲突期、整合期和协同创作期。

理想期只是关系的最初阶段,只想让别人看到好的一面,并没有拥有深度关系。

如果想更进一步,就必然进入冲突期,因对方不符合预期而产生失望,甚至产生愤怒,发生冲突。

进入冲突期之后,如果不擅长处理,往往就会逃避,表现出冷漠,或者超越事情之外,甚至干脆分离。这都不是好的处理方式。

但如果处理好关系,顺利度过冲突期,就会进入双方关系的整合期。在这一阶段,双方承认理想和预期的差距,然后一起面对、共同处理以及成长,在共同成长的过程中完成对彼此的整合,继而进入协同创作期。

建立关系最重要的就是能不能真正容纳对方。而建立组织,其实就是考验我们的人际关系的容纳度。

你的人际关系容纳度是什么状态?

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