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2024-04-24如何处理压力

2024-04-24如何处理压力

作者: 旺财叔 | 来源:发表于2024-04-23 10:09 被阅读0次

有压力是好事,说明你把这个事当事了。

只有当事,才会努力去解决事,想办法去消除压力。


但也不要让压力一直裹挟了自己,比如,让自己闷闷不乐,或者其它动作变形走样。

应该是,一边应付压力,一边不耽误其它重要计划。

要时刻把目标放在心中。

因为,最终,能解决压力的终极方法是:自己变得无比强大,能解决或承受大部分问题。

但,不管怎样,终究来说,压力是永远都会有的,也是需要的。

所以,要学会与压力和平共处。


有一种特例的压力,就是对于不可控的事情的压力。

比如,你不喜欢下雨天。这种压力一定要学会从根源上消除,那就是:充分接受。

对于自己不可控的事物,一定不要做无谓的反抗。

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