8、足太阳膀胱经：申时15：00-17：00
足太阳膀胱经范围很广，从头到脚，从内到外，几乎可以治疗全身各个部分的疾病，疏通膀胱经对身体健康很重要，在申时15：00-17：00按摩，能把气血疏通了。
申时15：00-17：00是一天最主要的喝水时间，及时排尿，可以使身体的水液代谢循环起来，把有害的物质排泄出体外。另外该时段的头脑最清醒，记忆力最好，适合工作和学习。还有该时段的肺部呼吸运动最活跃，适合锻炼身体。
膀胱经大部分在背后，建议找一个适合的硬物在背部上下移动来刺激相关穴位。对于头部的穴位，建议用手像梳头一样刺激头部的穴位，可以解决头痛和头晕的症状。
8、足太阳膀胱经：申时15：00-17：00 足太阳膀胱经范围很广，从头到脚，从内到外，几乎可以治疗全身各个部分的...
经络有经脉和络脉组成，起输送气血和调整人体功能的作用。 经络可分为：十二经脉，十二经别，奇经八脉，十五络脉，十二经...
2、足厥阴肝经：丑时1：00-3：00 足厥阴肝经走向：足大趾-大腿内侧-会阴-小腹-胁肋-鼻咽-眼睛-前额-督脉...
3、手阳明大肠经：卯时5：00-7：00 手阳明大肠经由手走头，主要在上肢外侧前缘和头面部，帮助人体吸收并排出废物...
6、手少阴心经：午时11：00-13：00 手少阴心经从心中开始，分为3路：1路通小肠，1路向上走，经过喉咙，到达...
9、足少阴肾经：酉时17：00-19：00 肾为先天之本，酉时进入储藏精华的阶段，此时不宜做过于激烈的运动，此时按...
7、手太阳小肠经：未时13：00-15：00 小肠经由小指外侧的少泽穴开始沿手背经过手腕和肘臂背侧到肩颈，向下进入...
4、足阳明胃经：辰时7：00-9：00 胃经有2条主线和4条分支，主要分布在头面，胸部，腹部和腿外侧靠前的部分。 ...
5、足太阴脾经:巳时9：00-11：00 足太阴脾经主要分布在胸腹部和下肢内则前缘，与足太阴脾经最关系密切的内脏是...
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具...
本文标题：十二经络保健方法20190502读经络穴位按摩全书8
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rtconqtx.html
网友评论