阅读可以不用琢字琢句地读，也可以不用一边读一边理解，高倍速阅读就是采用影像阅读法实现快速阅读的方法。
影像阅读法要求我们在阅读时达到心流的状态，通过我们的潜意识强化视觉与大脑的连接，把文字作为一个整体，交由大脑直接处理。
五个步骤：
001 准备
第一件事：明确自己的目标，带着疑问带着目的主动阅读。
第二件事：用“橘子集中法”让自己处于阅读的心流状态。想象橘子在后脑勺斜上方15-20厘米处悬空且不会掉落，闭上眼睛感受自己的状态，放松，想象自己的视野不断拓宽。等心境平和，不再到处游离时就进入了心流状态。
002 预习
用1分钟时间阅读目录和前言后记，对整本书有个大概的了解，并确定重点要读的地方。
003 影像翻阅
用“悬页”的方式，聚焦于书中点的一个点，扩展视野至整本书，一次看一整个页面，以每分钟60页的速度摄入影像，传入大脑的潜意识进行处理。
004 复习
将影像阅读到的信息进行分类整理。
本阶段主要的两事：找到作者为了阐明观点多次使用的词，也就是触发词，触发词会激发我们的好奇心和求知欲，提出高质量的问题。
005 激活
用超读和摘读进行有意激活，超读就是俯瞰文章整体，带着目的和疑问，在自信自己的章节节扫读，在这个过程中如果直觉告诉我们“答案就在这里”，就停下来，进行摘读。
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