工作使人状态好,身体好。特别有感触,因为今天出门工作啦。
晚上和老公聊了一个多小时的天,虽然白天还在斗,但是我们都不记仇,还挺好的。
我觉得我得慢慢早睡了,刚又看了两篇关于睡眠的文章。确实,早睡早起肯定是对身体和精神状态都会更好。给自己加油!
今天上班闲了一天,嗯。 晚上下班儿,玩儿了一会儿游戏。 11点多了,还挺累的。 睡了, 安。
工作使人状态好,身体好。特别有感触,因为今天出门工作啦。 晚上和老公聊了一个多小时的天,虽然白天还在斗,但是我们都...
现在又到了晚上的十一点。 连续四天没有做到早睡了,感觉很困。 晚上做事的效率其实不高,而且还会感觉到疲惫。 今天努...
今日无事 早睡早起吧
坚持早睡早起吧,晚安
本篇文章仅以提醒自己为目的,最近又开始晚睡啦!其实晚睡有时候就像一种要坚持做的仪式一样,你也许没有什么事情想做,但...
备战考研,好好复习,早睡早起,加油吧!
据中国医师协会睡眠医学专业委员会的数据调查显示:我国 31.1% 的人习惯晚睡晚起, 30.9% 的人属于晚睡早起...
一、do 早上六点起床。赖床十分钟。运动十五分钟。七点四十前完成洗漱吃饭喝水。 八点至十八点工作忙碌,中午一点至两...
早睡早起,每天那么晚睡,很焦虑吧。 身体最重要。
本文标题:早睡早起吧
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