颈椎病可以用热水袋敷吗?颈椎病疼痛怎么缓解

颈椎病可以用热水袋敷吗?颈椎病疼痛怎么缓解。北京德胜门中医院骨科黄运绥主治医生指出说：颈椎病是比较常见的一种骨科疾病，而且颈椎病随着年龄的增加而明显增高，多发于中老年人，而且男性发病高于女性，它是由于颈椎长期劳损，骨质增生，韧带增厚，致使神经根或椎动脉受压的原因引起的，那么，颈椎病患者用热水袋热敷能否起到积极效果，颈椎病诱发疼痛症状应该如何缓解，下面一起来了解一下。

　　颈椎病可以用热水袋敷吗

　　颈椎病是否可以用热水袋敷，需要根据患者的具体情况来决定。若用热水袋热敷后患者感觉较舒适，一般可以用热水袋敷。“寒则热之”，如果是有寒湿症类型的颈椎病患者，适当进行热敷，能够有效缓解颈椎病的局部症状。

　　颈椎病疼痛怎么缓解

　　颈椎病疼痛的缓解需要根据个体差异进行。比如，颈型的颈椎病患者做局部理疗，一般即可缓解;神经根型的颈椎病患者，一般需要牵引来缓解疼痛;脊髓型颈椎病患者可能需要通过手术方式来缓解疼痛。

　　颈椎病患者不能长期伏案工作或长期玩手机，若伏案工作超过一个小时，就需要进行颈部的舒缓锻炼。日常生活中也可以多进行户外活动，长期得到有效指导性锻炼能改善颈椎病。患者可以尝试打羽毛球、游泳、放风筝，也可以通过挑选合适的枕头来改善颈椎问题。

　　提醒：日常生活中应当注意避免长时间的低头，注意作息规律，劳逸结合，颈部不要长时间保持一个姿势，注意防寒保暖，睡觉时枕头不能过高，过硬等，多做颈部运动，经常热敷颈部，避免引起颈椎病的发生。如果您感觉有不适要及时找医生检查治疗，了解更多骨病资讯，点击微信公众号搜索“北京德胜门中医院骨科”，即可关注!

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