因为天天发文章，每天都会有一些朋友会加我的微信，有时他们会向我提出一些问题。
比如说：
看到你日更写文章，很佩服你，我也想改变，但是不知道从何开始。
原来，这种时候，我一般就会根据自己的经验来给对方建议，有时会问对方一些问题，比如：
你现在的职业是什么？
你现在遇到什么困难了呢？
你想学习写作是是因为什么原因？
因为我想了解他更多的现状，这样我才能给出一些自己的建议。
但是，当我问出这些问题的时候，我发现有少部分人会不跟我聊了，我还一直没闹明白是怎么回事。
今天我从彭小六老师的视频里学到了新手教练常见的几个问题，这才知道原因。
新手教练常犯的第一个错误，就是在问问题的时候，比较“直球”。
实际上，对别人问任何问题都会引起别人的烦躁，所以教练要做的事，在问别人问题的时候要加一些“亲和力”的胶水。
这个说法来自两本书，一本是《唤醒沉睡的天才》，另一本是《被赋能的高效对话》，他们都提到“亲和力”是新手教练特别要注意的一个点。
在新手教练的意识里，我现在来对你提问，而且我是按照教练的路径来做，你不回答我是你不配合，那我就没办法了，其实并非这样。
当你问对方问题的时候，你要让对方觉得你是有亲和力的，你们两个要连接上。
如果你们没有连接上，你就直接提问，这样对方会感觉到被冒犯。
对方会想，一上来就问我这么细节的问题，我凭什么要告诉你这些细节呢？
所以一般要用一些亲和力的胶水，或者亲和力加工的一些句式，比如说：
你介不介意我问你一个问题？
我比较好奇，这是什么原因？
如果没有做，就会……我可以这样理解吗？
那你方不方便告诉我具体的情况？
这些就是亲和力的胶水，后面就可以接很硬的问题。
因为前面加上这些缓和的句式，就不会那么生硬，会刺激到对方，下面是更多的一些亲和力句式：
比如他开始讲目标的时候，我可以复述一下：
你看我复述一下你刚才的目标，是不是这样的？
在每一个环节，你要进行确认，你要让他觉得你在倾听，而不是质问他。
我想听听你讲的困难，你介不介意我了解一下？
你方不方便告诉我里面的一些细节？
两比如，有读者问：
老师，我想月入二万。
那我可以问：
“那你方不方便告诉我，为了达到月入二万的目标，你目前做了哪些事情？”
“你目前的职业，你方不方便告诉我？”
特别是提到一些敏感的，个人隐私的问题，尤其要注意加一些亲和力胶水。
比如谈到对方的收入，如果你问：“你当下一个月能赚多少钱？”，这就是质问了，对方可能会很反感。
换一个有亲和力的方式：“你方不方便告诉我你一个月能赚多少钱？现在，你当下的收入大概是一个什么样的？”
这样的话，会他觉得你是一个他的兄弟（闺蜜），你是负责倾听他的。
除了问问题时比较直球之外，第二个问题是不及时肯定对方的情绪。
有时候我听到对方对生活、对工作的抱怨，我就会比较难受，心里想着对方负能量实在太多了，不太想回应。
全然忘了自己现在是要给别人提供帮助的人。
实际上，我也曾经是这样呀，经常抱怨这、抱怨那，工作不稳定、加班太多、家人对我的要求太高等等。
即便是现在，我也没能完全戒掉抱怨。
对方看到我没有回应，自然也就聊不下去了。
所以，在倾听的时候，我们要不断地肯定他的一些情绪。
特别是当他有负面情绪的时候，我们要表示肯定和理解，同意他的情绪。
对方在得到同意和理解的情况下，才会更多地对你敞开心扉，聊得更多、更深入。
最后，还有一个问题，就是我会急着去提问。
比如说，我听到对方说害怕自己付出没有回报。
我就会问：“为什么你会觉得付出没有回报呢？是因为之前付出过而没有回报吗？”
于是，我忽略了自己在倾听，不停地想接下来我该问什么？
对方还在讲，我就急着去提问，一方面打断了对方的思路，另一方面，这样也有些不礼貌。
我得记住，要带着好奇心去倾听对方说的每一个点，以下也是一些常用的句式：
我比较好奇，你为什么会有这样的想法？
我比较好奇，你是怎么做到这一点的？
我比较好奇，这个过程中你经历了什么？
在这个过程里面，你做了什么？我比较好奇，和你相关的人，他们是怎么看待的？
这样的话，你就慢慢会发现，在目标和现状上面，可以挖的非常深，站在目标线上挖的清楚了，找到很多选项，然后让他自己去选，最想做哪一个。
其实这三个技巧，不仅可以用在和陌生人沟通上面，其实也可以用在和公司同事、家人、孩子们的沟通上面。
第一个是问生硬的问题时，加上亲和力胶水；
第二个是注意肯定对方的情绪，让对方敞开心菲；
第三个是不要急着去提问，做一个合格的倾听者。
拿我们和孩子沟通来举例子时，不使用命令或者质问式的语气和句式，比如：去把玩具收起来。
这种多少也会让孩子们感受不到尊重，可以换成：宝宝，你可以把玩具收拾一下吗？
这样就更有亲和力，孩子们感受到尊重，更乐意去养成好习惯。
肯定对方的情绪，以及做一个合格的倾听者也是一样，让我们学会这三个技巧，更好地沟通。
今天是日更第282/365天，早起阅读写作第165天，都看到这里了，不妨点个赞，关注一下。^_^
每天更新文章，日更是一种态度。
1、我为什么要写作？
大佬们都说，写作是最好的自我投资，是成长的捷径。用写作来倒逼自己输入、学习，实践，是一种看起来笨但实际很聪明的方式。
深以为然，每天要写东西，就得有东西可以写，还得写得逻辑通顺、观点鲜明、有启发、有意思。
就会挖空心思去思考，去读书，时间管理、情绪、效率、认知等各方面都会得到提升。
学了就会用，又能从各方面提升自己的心性和能力。
人因此变得积极而乐观，内心笃定而从容。
2、我为什么要日更？
跟着明白老师学习的，他日更800多天，人生因此而蜕变。
我，一个中年程序员，不希望被动裁员，不希望被行业周期波动所影响，不希望交出人生的掌控权。
在这个如此不确定的世界，希望有一丝的确定性握在手中。
所以，修习一项硬本领就是万分紧迫的事情，我选择先搞定写作。
我记得从一本书上看过关于成长的公式：成长效率=正确的成长方法论X每一次刻意练习X练习次数。
任何事情，学习、工作、创业、情感，演讲等都可以用这个公式来表述提升和成长。
换成写作也是一样，有正确的写作方法论，每天的刻意练习，可以加速提升写作能力。
在正确练习的情况下，频次越高，成长越快。
一年365天，可以把自己的写作能力迭代365次。
3、为什么要早起？
张萌说：早起，可以比别人多活出半天的精彩。
当你试过早起，尝过早起的甜头，一定会上瘾的。
人生一个重要的原则：万事提前。
清晨，万籁俱寂，头脑清晰，读书、写作，搞定最难的工作，开启高能的一天。
高效的人生也不过如此。
如果你也想改变，追求梦想的生活，我建了一个早起、学习的成长社群，欢迎关注私信，一起来玩。
网友评论