工作与生活

工作与生活

很多人都说工作是为了更好的生活，也有人说工作只不过是谋生的手段，可是工作与生活到底是什么关系呢？去过协调它们的关系呢？我想一千个人就有一千种处理方式。

就我而言，我原本以为，在工作的8小时之内做完工作，8工作之外的8小时做一些其他的事情提高自己。这看起来无可厚非甚至非常积极向上。但是一旦太过于在意要给自己留时间做自己的事情时候，可能就会慢慢演变成工作就是一个累赘，心里会一直有一种想法~薪资太少不想付出太多给工作。

如果工作不忙的时候这种想法还好，影响不大，但是工作上的事儿一旦多起来，就会有强烈的抵触感，觉得特别不公平，一系列的为什么席卷而来。为什么挣得那么少工作那么多？为什么领导完全不考虑自己？为什么偏偏我要做这么多？

其实这种想法于事无补，它只会让我们更加烦躁，工作效率变低，一切都只会越来越糟糕。甚至有时候会有一种自我贬低的情绪，觉得之所以烦躁抱怨还是因为自己能力不行。

我最近一个月就是陷入了这种怪圈，由于上下班连轴转导致眼睛不舒服，但是还总想下班就走回家学习自己想学的东西，可是工作上的事情又堆积着，几天下来，整个人就崩溃了，最糟糕的结果就是，不仅工作做不好，回家也什么都不想干。其实其中比较放松的一次竟然是我加班工作的那天，虽然第二天又遭到了来自业务同事的“胁迫”。

其实这期间，我最多的想法是为什么业务同事总是这么逼我？是不是自己太差劲了？这点工作都做不好？是不是自己情商太低以至于情绪也控制不好？由对工作的抵触演变成了对自己的否定，结果就是工作压力过去了，但是给自己的压力还没过去，变得极度敏感和脆弱。

现在回想这一个多月，我是怎么一步一步变成现在的状态的？或许如果我能更好的体能，可能就不会让自己眼睛不舒服身体不舒服；或许如果我工作能力足够强，我能更加快速的处理好工作；或许如果我能有更好情绪管理能力，就可以心平气和的和业务人员沟通，以便事半功倍更加顺利完成工作任务；又或许我的心态足够好，自我调节的能力足够好，我也不至于在工作压力过去以后一直处于负能量状态。

多少个或许，就是多少个自我需要提高的地方：体能~情绪~沟通~心态，这些都是我明年提升的目标。

说了这么多，那我到底应该怎么协调工作与生活呢？我想工作与生活是密不可分的，无论它是赚钱的手段，还是生活的调味剂，不可否认工作与生活息息相关，工作处理不好，生活状态不可能好。

所以对于工作，必须要全心全意，一定不能去排斥它，而是让它真正的融入自己的生活。既然自己本身是一个热爱生活的人，为什么不尝试去热爱一下自己的工作呢？说不定，当自己真的努力去工作的时候，会有意外的惊喜呢？

我记得有个大哥和我说过，工作混也是过，干也是过，为何不努力奋斗一把呢？

2020.12.25  张越于南京所感