一觉算是睡到了自然醒，今天的睡眠刚好七个小时，不错，睡眠还可以，起来还是有点困，但还是合理安排好时间吧！
早起第一件事情还是运动，培养自己这种好的习惯，既然爱美，想要好的身材，想要马甲线，那就必须付出。
安排好运动，做好美味的早餐，一天元气满满，那就开干，好好学习吧！
给自己调好空间，手机拿出房间，打开理财基础知识，学习了两节课，学玩还是要吸收的，整理好自己的手写笔记与电子文档，真的有些东西不能拖，越拖越多。自己做事情效率还是不高，整理一半学习完之后都十一点半了，又得给自己做饭了，真的是一边做一边吃呀，顺便把自己明天要带的便当也做了，开心。
一切都安排就绪，还是得午睡一会，结果睡的都快不想动了，还是靠着自己的毅力和我的床说了拜拜，不错。
看看自己的今日计划，还有两项没有完成，赶快学习视频课程，学习了两节时间又不早了，赶快去买菜，把一个星期的粮食备好，哈哈，其实是自己饿了，有点坐不住了。
一切都就绪，出去第二趟打算买点鸡蛋回来，结果半路接到同事的邀请，要出来逛逛，两人住的也比较近，自己的底线也没有了，把自己的计划也抛掷脑后了，哎，心酸，以后还是不能这样了，计划还是要好好完成的。
晚上听了三节分享，一个是judy定投群的，关于如何让金钱流向你的，感觉一切还是要自己有正念意识。第二个是N倍数余生分享体态，自己很喜欢，其实有些自己有做过，知识毅力不坚定，没有计划，还是得好好计划一下，感恩日记都能写这么久，相信没有难的事情。第三个是方方的分享，打开了自己的思维，很多时候自己思考都很片面，准确来说思想不成熟，做事情不过脑，这个是一大败笔。感恩这些优秀伙伴的分享，谢谢。
感恩自己对情绪的觉察
今天和家人视频，因为小姨给了一个资源，让我创业，现在有一个政策一年不收店铺费，在景区自己可以做一点小生意，小姨建议我跟妈妈去开餐馆，自己想着和家人讨论一下，结果打视频一家人，姐姐那边太吵了，然后单独视频说了一下，最后在和姐姐视频，但是姐姐语气不是很好，惹妈妈生气了，自己也不知道如何去开导，发愁。
感恩身边的人
感恩朋友阿杏今天要给我 介绍对象，听她讲解自己第一时间回绝了，太远了，自己现在也不太想找对象，她却说现在可以考虑一下，毕竟年龄大了，不然到了二十七八结婚年龄连对象都没有，我还是比较在乎个人发展，在乎合拍，不为了年龄而去结婚。
感恩小姨给我介绍资源，感恩每次小姨都能想到我，谢谢
感恩余生，方方judy群周老师的分享，谢谢你们，感恩
感恩朋友的提醒，让我好好学习
感恩身边的每一个人，谢谢你们
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