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我想跟你打招呼的时候，你在看着手机，然后我们两个人就这样擦身而过，我看着你，你却在看着你的手机。
我想和你分享心事的时候，你在看着手机，你没有看到我的欲言又止，也没有发现我眼里的失望，还带着一点点的伤心。
我想和你说这条路上有积水的时候，你在看着手机，于是毫无悬念，你踩在了积水上面，反而回过头来责怪我没有提醒你。当时你没发现我委屈的脸，还有发红的眼。
我想和你说吃饭的时候要专心，你却拿着个手机在一边看一边吃，也不知道是饭好吃呢，还是手机好看，一顿饭下来，筷子在碗里面动，眼睛却动也不动地盯着个手机。我想问你，菜好吃吗？你知道这顿饭吃下来，旁边的人看着难受吗？
我想让你陪孩子玩一会的时候，你在看手机，孩子在旁边自己玩，还要不停地提醒爸爸不要再看手机了。我想说，这个手机到底有多重，重到你放不下来，重到好像是你身体里的一部分，就像是已经在你的手上生了根发了芽一样。
我想说的是，既然手机那么精彩，手机那么不可缺少、那么的重要，那你就跟手机过上一辈子吧！婚姻的绳索说断就断，因为手机而婚姻破灭的不在少数。手机如果重过生活的一切，那就真的没有在一起过的必要了。
不知不觉间，手机已经成为了两个人之间的公敌，无论是夫妻之间，还是母女或父子之间，甚至于朋友之间。没有发现吗？大家聚在一起的时间里，交流得越来越少，反而是各自看手机的时间越来越多。是不是想要的东西都能在手机里面得到呢？
有没有发现，无论是什么时候聚在一起，除了个别的人在旁边交流之外，其他的人都是在看着自己的手机，有的不是一直在看，但是每隔了一段时间就会习惯性地拿起手机来看一下。这个世界真是奇怪了，人竟然会让手机给遥控了。
在新闻里有时会看到有的父母因为看手机，不注意让小朋友发生意外，有的造成伤害，有的甚至失去的生命。有妈妈在看手机的时候，没有牵着小孩的手，导致小孩给车撞上，有爸爸在看小孩学游泳时看手机，孩子溺水了在拼命地想得到援手时，爸爸在淡定地看手机，而孩子在生死之间挣扎。有妈妈因为儿子把手机给不小心弄丢了之后，把孩子往死里打，最终把小小年纪的儿子亲手打死了。甚至有司机在开车的时候一边开车一边看手机。有太多的意外在不定时地发生，有太多的悲剧在不断地上演，但是追究起来后，发现竟然有很多是因为身边的人在看手机，这个到底是怎么了？孰轻孰重，为什么现在的人都让手机里的世界给迷惑了双眼呢？
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低头看手机的时候，你错过了什么？日复一日地看着手机，落得一身的手机病，脖子痛，肩膀痛，眼睛痛，甚至头也痛。有的人看手机看到深夜，造成个人皮肤粗糙，肝脏排毒不好，身体不同情况地出现各种病痛。但是，很多人就好像是中了手机的毒，明知道看多的了手机对自己身体不好，但是却不受控制，不看手机就心里落空空的，一天下来心浮气躁，做什么事都无精打采的，就想着自己的手机，生怕错过了什么自己不知道的事。
扪心自问，手机除了是个通讯工具之外，还有多大的用处？为什么有的人一天下来除了睡着的时候没有看它之外，其他的时间几乎都离不开它。现在的科技越来越发达，手机的功能也一天比一天多，但是人与人之间自然的情感好像在一点一点地消失掉，反而是虚拟的世界更加吸引人。如果有一天没有了手机，人类的生活会变成什么样子呢？
为什么现在的人越来越不喜欢看别人的朋友圈了呢？朋友圈里传播的无非是各种鸡汤文，各种的晒，晒娃，晒美食，晒美景，晒心情，还有就是各种的发泄，发泄自己的不满，自己的不安，或者是暴露各种自以为别人不知道的事，又或者是各种广告，还有各种微商的商品。其实有时候看了身边共同认识的人朋友圈里有时会是一模一样的东西，然后大家一起发，一天下来看到相同的信息不下于十几条，这种真的是信息轰炸，让人反感。
最让人接受不了的是，有时跟某些朋友出去吃饭，他们是吃什么就拍什么相片，非要把吃的东西先拍一遍之后再吃，吃完之后就开始各种的晒，各种的刷屏。这样的日常生活，日常的吃喝拉撒有必要放到手机上面去吗？你图个什么呢？想别人给你什么样的评论，还是想得到大家的点赞呢？有人说，出门可以不带任何的东西，但是不能不带手机。可见，手机在人们的生活当中是有多么的重要。
放下手机来看看四周，看看你身边的人，不要让手机占用你所有的空闲时间，也不要再拿工作为理由毫无顾忌地看手机了，没有什么工作是离开手机就进行不了的。有什么要紧的事就打电话，不要在那里为了等一条信息而搞得自己神经兮兮的。
尝试一下出门的时候不带上手机，来一场没有手机的慢跑，彻底放松身心，亲近一下大自然，你将会发现更多好玩的东西，发现更美好的风景。尝试放下手中的手机，来看一本喜欢看的书，让自己的心情回归平静，让自己的烦闷一扫而空。
与朋友相聚的时候，试着放下手机，不要老是盯着手机，全心全意地与朋友交流，相互倾听彼此的心事，不要时不时地拿起手机来看，尊重一下对方，用心去聆听，你会发现，越来越多的朋友喜欢找你出去聚聚，在朋友当中的人缘也会变得越来越好。
放下手机，专心地陪伴孩子。与孩子一起阅读，一起玩玩具，一起看孩子喜欢看的动画片，与孩子一起做他喜欢做的事。你会发现，孩子原来那么容易满足，他们要求的不多，不过就是想让你的目光可以放在他们的身上，可以看着他们多说几句话，可以放空一切陪他们玩一两个小时就已经是最好的陪伴，在孩子的心目当中，你的形象也会有一个大大的改变。
每天低头看着手机，你错过了什么？放下手中的手机，你将会有什么样的改变呢？一切从放下手机开始，你做得到吗？
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